Из-за стола надо вставать с чувством лёгкого голода?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Это вам выбирать Я именно так и встаю. Но. я не мужчина и хочу сохранять свой вес. Вообще, если обожраться, это хуже переносить, чем лёгкий голод. Ненавижу чувство обожрения.
Гость
Да, из-за стола нужно вставать, слегка пошатываясь от голода.
Гость
Нет. Просто стандартными порциями надо есть, чтобы не обжираться.
Золотая Рыбка
Если у человека лишний вес, то обязательно. Чтобы похудел.
Если вес нормальный, но человек склонен к набору веса - капельку лёгкого голода тоже не помешает. Потому что полное насыщение порой человек чувствует через 20 минут после еды.
А если человек худой и быстро насыщается малой порцией - пусть ест досыта.
Если вес нормальный, но человек склонен к набору веса - капельку лёгкого голода тоже не помешает. Потому что полное насыщение порой человек чувствует через 20 минут после еды.
А если человек худой и быстро насыщается малой порцией - пусть ест досыта.
Гость
Это вам выбирать Я именно так и встаю. Но. я не мужчина и хочу сохранять свой вес. Вообще, если обожраться, это хуже переносить, чем лёгкий голод. Ненавижу чувство обожрения.
Много раз наблюдал в ресторанах отелей олинклюзив, сколько еды набирают стройные девушки: по три раза набирают в подносы в три этажа тарелок!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Да, так и надо. Для этого нужно есть медленно, сбалансированно, без телевизора/телефона/газет и пр. Ну и не накладывать огромные порции. Потому как с детства вбивали в головы, что «посуда любит чистоту» и пр.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 622 темы
Новые темы за 3 дня: 121 тема
- Чем можно поддержать ЖКТ?9 ответов
- Вы умеете вставать из-за стола с чувством легкого голода)?15 ответов
- Из-за стола надо вставать с чувством лёгкого голода?8 ответов
- Откуда берётся дикая зависимость к сладкому?100 ответов
- Как нормально питаться, когда весь день на парах?19 ответов
- Кто-нибудь пробовал белковую диету?18 ответов
- Почему вечером постоянно тянет есть, даже когда не голодная?69 ответов
- Совсем не ем роллы и суши, с трудом переношу даже их запах, а друзья так и пытаются заставить меня их съесть4 ответа
- Как похудеть?22 ответа
- Как похудеть?4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 39 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Откуда берётся дикая зависимость к сладкому?100 ответов
- Почему вечером постоянно тянет есть, даже когда не голодная?69 ответов
- Как похудеть?22 ответа
- Как нормально питаться, когда весь день на парах?19 ответов
- Кто-нибудь пробовал белковую диету?18 ответов
- Вы умеете вставать из-за стола с чувством легкого голода)?15 ответов
- Чем можно поддержать ЖКТ?9 ответов
- Из-за стола надо вставать с чувством лёгкого голода?8 ответов
- Совсем не ем роллы и суши, с трудом переношу даже их запах, а друзья так и пытаются заставить меня их съесть4 ответа
Предыдущая тема
Вспомнил, что так говорил в армии один подполковник, так мы иногда вставали с чувством сильного голода))) Хорошо, что в этом дивизионе я не долго служил. Так надо ли вставать из-за стола с чувством лёгкого голода или нет?