Да, мальтофер самые лучшие. Хорошо усваиваются и гемоглобин быстро поднимается. Гематоген не вздумайте жрать, я нажралась его в одно время, тоже советовали. По одному батончику в день, как написано в инструкции, через две недели чуть не сдохла, блевала и с унитаза не слазила. Он ещё и плазму крови увеличивает, из за этого ещё хуже стало. Спирулина тоже хорошо поднимает гемоглобин, но не всем подходит. Тоже понос может быть сильный и кровь она сгущает очень заметно, тоже плохо может стать. Попробуйте мальтофер на самом деле. Я когда поднимала, чего только не перепробовала, всякие сорбифер, тотема, фенюльс, от всех плохо было, таак загибалась. Только мальтофер и подошёл.