Как пережить эмоциональную измену жены ?

Добрый день. Нам по 34. Мы в браке 12 лет, двое детей. Бывало всякое, и любовь и ссоры, пришло непонимание, холод. Только в сексе все было прекрасно, но и в конце он сошел на нет. Я стал часто пить, хотя материальных проблем небыло, семья одета, обута, 2 машины, хорошая квартира. Но мы забыли про любовь. Последнее время отношения наши охладели, дело дошло до того, что я жену ударил (виноват каюсь, нет прощения). Она сказала, что отношения наши закончены, что меня не любит,а через 2 недели она мне изменила физически в отместку, с одним из знакомых, знаю что это было один раз и они больше не общались. Ну хрен ли сам в чем то виноват, заслужил так сказать. И мы расстались, дистанцировались друг от друга. Общались только по детям. Физическая эта измена меня не особо зацепила.
Не общались мы почти пол года. Я за это время много чего переосмыслил, занялся собой, перестал пить, много чего начал делать по дому, прочитал много психологии, работал над собой так сказать. Очень переживал, что разрушился наш брак, что страдают дети, и моя в этом вина конечно же есть, так как не давал жене то что ей надо в эмоциональной сфере. Просто не понимал, что нужно женщинам. Мы все таки разные, забота в понимании мужчины это защита и обеспечение семьи, а близость - секс. А у женщин совсем не так...ладно отвлекся.
Я уже начал приходить в себя, еще бы пару месяцев и чувства к жене охладели сильнее и мы бы расстались. Но она вернулась...вернулась как я думаю, не по любви, а потому что с детьми нужна помощь, надо где то жить и тяжело одной. Сначала попросилась временно пожить, на пару месяцев. Ну а там, секс, очень страстный, постепенно начали налаживать отношения, она взяла все заботы по дому, я так же сделал ремонт, много чего начал делать, организовываю досуг, в общем начал вкладываться в отношения. Но узнаю, что за время нашего дистанцирования, она влюбилась в тренера сына по плаванию, причем до дрожи в коленях, все мысли о нем, и теперь незнаю как быть. Продолжение дальше... #какпережить #измена