Курение в беременность

Question

Всем здравствуйте! Сразу попрошу критиков и негативщиков покинуть чат. Хочу послушать людей побывавших в подобной ситуации.
Курю почти 7 лет. Недавно узнала что беременна, само собой надо бы бросать это дело. Но, не так то просто это оказалось, многолетняя привычка стала неотъемлемой частью жизни и не хочет меня покидать. Конечно, я очень переживаю из за этого. Ставлю себе условия, временные промежутки между сеансами курения, каждый раз обещаю что это последний раз, читаю статьи как это вредит развитию плода, какие могут быть последствия. Страшно. Жутко. Но остановится не могу. Выкидывала целую пачку, через 3 часа шла за новой.
Я очень жду этого ребёнка, как любая адекватная будущая мать желаю чтоб он родился здоровым. Я не употребляю алкоголь, не пью энергетики, слежу за питанием, принимаю все нужные витамины, здоровый сон… НО… эти дымящие палочки как к губам приросли. Бросить не мотивирует ничего. Иногда кажется что не столько вредят сигареты, сколько самопожирание на этот счёт. Постоянные мысли, угнетение самой себя, от этого курить хочу ещё больше. У меня всего четвёртая неделя и пока ещё есть время хочу побороть себя.
Девочки, подскажите, как поступали вы в такой ситуации, как бросали? Как боролись с зависимостью? Если не бросали, какие были последствия ? Может на самом деле не так всё страшно, как все кричат? Многие курят, рожают здоровых детей. Что спасло Вас?

Гость · Accepted Answer

Никакие условия и промежутки не спасут.
Просто не курить и все. Отвлекать себя от мыслей о курении.
Руки занять чем-нибудь, вязанием, например.

Отбросьте мысли что "время ещё есть". На раннем сроке это самое опасное. Наоборот чем больше срок, тем менее опасно.

Peter Pan · Answer

И я курила лет семь до беременности..
Ну да...
С 17 до 24
Бросила . Ну надо и все. Сложно ли, тяжело ли, но надо. Я так и при 12-13 часовых перелетах не курила.. Ну нельзя. Как тут курить то?
Месяце на четвертом затянулась пару раз, не докурила
Я читала про то, что " лучше не бросать, если бросить очень сложно"
Я в это не верю
Верю в то, что лучше сложно бросать

Гость · Answer

У меня сейчас 12 недель, тоже думала,что смогу бросить (узнала о беременности на 3 неделе,еще до задержки), ребенок первый
Пытаюсь бросить, но все равно срываюсь
В неделю выкуриваю ~4 сигареты, но полностью бросить все равно не выходит,
Надеюсь у вас получится это сделать🙏

Лилия · Answer

Здравствуйте, вы главное постарайтесь не нервничать! От этого вашему малышу может быть гораздо больше вреда, чем собственно от самого курения. Я сама через эту проблему прошла, всегда очень много курила и когда забеременела бросить не смогла. Пачка в день уходила- это минимум, как правило больше. Родила абсолютно здорового, прекрасного малыша. Если маме хорошо, то и ребёночку хорошо.

Курение в беременность

Мудрость форума: Беременна ли я?

Выбор редакции

Найденные слова