послеродовая депрессия....не могу больше. что делать...

Девочки .вот такая ситуация. хочется душу излить. могу наверноетолько здесь это сделать...родным такое говорить стесняюсь. родила недавно. 2 нед назад. дочка это счастье для на с мужем. роды первые. все вроде хорошо у нас. но у меня после родовая депрессия. не думала что сней столкнусь. жизнь поменялась на 180 градусов. каждый день как день сурка. все одно и то же. иногда не понимаю кто я. что я. хочется плакать...все делаю как на автопилоте. Да еще отражение в зеркале ой как не нравиться. понятное дело. что фигура уже не та. что до Б. хоть и времени прошло еще не много после родов. но все же я женщина. хочется быть красивой и стройной. а во мне еще 10 кг лишних сидит. одежда не лезет добеременная. а на улице весна...ощущение полнейшей неуверенности в себе. отсюда боязнь. что муж будет на других заглядываться. постоянно присутствует мысль что он охладел ко мне. боюсь нет ли кого другого. хотя вроде нет. короче куча дурацких мыслей в голове. постоянно где то что то безпочвенно подозреваю и надумываю себе невесть что. Короче я устала от этой депрессии. Он по 2-3 раза в неделю ходит на спорт. у меня спрашивает конечно. но я же не могу ему запретить...хотя у меня личной жизни просто ни какой... Родила...а для всех как должное...