Скинуть вес во время беременности
Автор
Мудрость форума: Беременна ли я?
- Токсикоз достал!4 783 ответа
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Поздняя беременность270 ответов
- Замершая беременность: вместе к позитиву46 282 ответа
- Кесарево сечение без медицинских показаний375 ответов
- На тесте на беременность вторая полоска светлая3 358 ответов
- Присутствие мужа при родах2 481 ответ
- Кровотечение на раннем сроке беременности1 995 ответов
- Задержка, отрицательный тест, месячные, а в итоге... беременность8 399 ответов
- Себя люблю больше, чем свою беременность - эгоистка?333 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Кому-то реально, кому-то нет, смотря у кого что с гормонами. Вообще вы б лучше сиотрели что у вас по нутриентам все, а то стройной но без зубов то еще удовольствие.
Непсихолог
Напишите что вы абычно таки едите
вапще вести пищевой дневник лучше
есть безоплатное приложение Мой здоровый рацион пара из Краснодара создала он на спорте она тоже и она прошла и беременность но там надо время разобраться
вапще вести пищевой дневник лучше
есть безоплатное приложение Мой здоровый рацион пара из Краснодара создала он на спорте она тоже и она прошла и беременность но там надо время разобраться
Непсихолог
Уберите хлеб полностью замените на лаваш бездрожжевой армянский и на кашу на воде
пешком 2 часа в день гуляйте Без перерывов
и акваэробика 3 раза в неделю
с собой берите на спорт и прогулки перекус рыба отварная красная типа горбуша
берите в тушках сами режьте на стейки и отваривайте вперед на пару суток
и целый кусок индейки грудки с апельсином ее не колят особо гормонами
пешком 2 часа в день гуляйте Без перерывов
и акваэробика 3 раза в неделю
с собой берите на спорт и прогулки перекус рыба отварная красная типа горбуша
берите в тушках сами режьте на стейки и отваривайте вперед на пару суток
и целый кусок индейки грудки с апельсином ее не колят особо гормонами
Непсихолог
Молочку тоже уберите
вместо нее ешьте сушеную рыбку снеток но она соленая может воду задерживать в ней полно кальция продается в рыбных магазинах
и наразвес есть кунжут белый в восточных лавочках
покупаете пару кг и едите по 1стол ложки в сутки прокалив на сковородке с яйцами
вместо нее ешьте сушеную рыбку снеток но она соленая может воду задерживать в ней полно кальция продается в рыбных магазинах
и наразвес есть кунжут белый в восточных лавочках
покупаете пару кг и едите по 1стол ложки в сутки прокалив на сковородке с яйцами
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Олеся
Понимаю... Я в качестве пп перекуса беру печенья протеиновые или батончики протеиновые raw life. У них как раз мало калорий, прям настоящий зож продукт и я крайне приятно удивлена составу, не содержит сахаров красителей и глицеринов всяких, полезные и натуральные
Форум: Беременность
Всего: 215 122 темы
Новые темы за сутки: 60 тем
- Моей маме предстоит кс, мне очень страшно за нее , у нее плохое зрение2 ответа
- Синдром Денди-Уокер неполная форма!!!Нет ответов
- Маленький рост ХГЧ1 ответ
- Укороченная шейка матки1 ответ
- Отказывают в эко3 ответа
- Ужасная бессонница в 3 триместре2 ответа
- Беременность 5 недель , болит горло7 ответов
- Хочу забеременеть, но понимаю,что слишком рано15 ответов
- Вероятно беременность8 ответов
- Тут есть что то или я уже с ума схожу?19 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Тут есть что то или я уже с ума схожу?19 ответов
- Хочу забеременеть, но понимаю,что слишком рано15 ответов
- Вероятно беременность8 ответов
- Беременность 5 недель , болит горло7 ответов
- Отказывают в эко3 ответа
- Ужасная бессонница в 3 триместре2 ответа
- Моей маме предстоит кс, мне очень страшно за нее , у нее плохое зрение2 ответа
- Укороченная шейка матки1 ответ
- Маленький рост ХГЧ1 ответ
- Синдром Денди-Уокер неполная форма!!!Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Врач из жк заставляет сидеть на разгрузочных, так как я много набрала. Реально ли во время беременности скинуть пару-тройку кг благодаря им?