Скинуть вес во время беременности
Автор
Мудрость форума: Беременна ли я?
- На тесте на беременность вторая полоска светлая3 355 ответов
- Присутствие мужа при родах2 479 ответов
- Покажет ли тест до задержки?29 989 ответов
- Задержка, отрицательный тест, месячные, а в итоге... беременность8 396 ответов
- Кровотечение на раннем сроке беременности1 990 ответов
- Поздняя беременность243 ответа
- Замершая беременность: вместе к позитиву46 280 ответов
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Кесарево сечение без медицинских показаний370 ответов
- Токсикоз достал!4 780 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Кому-то реально, кому-то нет, смотря у кого что с гормонами. Вообще вы б лучше сиотрели что у вас по нутриентам все, а то стройной но без зубов то еще удовольствие.
Непсихолог
Напишите что вы абычно таки едите
вапще вести пищевой дневник лучше
есть безоплатное приложение Мой здоровый рацион пара из Краснодара создала он на спорте она тоже и она прошла и беременность но там надо время разобраться
вапще вести пищевой дневник лучше
есть безоплатное приложение Мой здоровый рацион пара из Краснодара создала он на спорте она тоже и она прошла и беременность но там надо время разобраться
Непсихолог
Уберите хлеб полностью замените на лаваш бездрожжевой армянский и на кашу на воде
пешком 2 часа в день гуляйте Без перерывов
и акваэробика 3 раза в неделю
с собой берите на спорт и прогулки перекус рыба отварная красная типа горбуша
берите в тушках сами режьте на стейки и отваривайте вперед на пару суток
и целый кусок индейки грудки с апельсином ее не колят особо гормонами
пешком 2 часа в день гуляйте Без перерывов
и акваэробика 3 раза в неделю
с собой берите на спорт и прогулки перекус рыба отварная красная типа горбуша
берите в тушках сами режьте на стейки и отваривайте вперед на пару суток
и целый кусок индейки грудки с апельсином ее не колят особо гормонами
Непсихолог
Молочку тоже уберите
вместо нее ешьте сушеную рыбку снеток но она соленая может воду задерживать в ней полно кальция продается в рыбных магазинах
и наразвес есть кунжут белый в восточных лавочках
покупаете пару кг и едите по 1стол ложки в сутки прокалив на сковородке с яйцами
вместо нее ешьте сушеную рыбку снеток но она соленая может воду задерживать в ней полно кальция продается в рыбных магазинах
и наразвес есть кунжут белый в восточных лавочках
покупаете пару кг и едите по 1стол ложки в сутки прокалив на сковородке с яйцами
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Олеся
Понимаю... Я в качестве пп перекуса беру печенья протеиновые или батончики протеиновые raw life. У них как раз мало калорий, прям настоящий зож продукт и я крайне приятно удивлена составу, не содержит сахаров красителей и глицеринов всяких, полезные и натуральные
Форум: Беременность
Всего: 210 560 тем
Новые темы за 3 дня: 126 тем
- Беременность при подтвержденно бесплодии6 ответов
- Беременность4 ответа
- Беременность 40+.Нет ответов
- Аборт в молодости28 ответов
- Какова вероятность родить девочку ?10 ответов
- До какого возраста сперма может зачать детей ?17 ответов
- Не хочу секса в беременность5 ответов
- Пара интимных вопросов ко всем рожавшим женщинам9 ответов
- ХГЧ на 8 день после зачатия2 ответа
- Навязчивые мысли в беременность1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 23 темы
- Аборт в молодости28 ответов
- До какого возраста сперма может зачать детей ?17 ответов
- Какова вероятность родить девочку ?10 ответов
- Пара интимных вопросов ко всем рожавшим женщинам9 ответов
- Беременность при подтвержденно бесплодии6 ответов
- Можно ли как-то при родах не опорожниться6 ответов
- Не хочу секса в беременность5 ответов
- Беременность4 ответа
- Задержка 7 день2 ответа
- ХГЧ на 8 день после зачатия2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Врач из жк заставляет сидеть на разгрузочных, так как я много набрала. Реально ли во время беременности скинуть пару-тройку кг благодаря им?