Скинуть вес во время беременности
Автор
Мудрость форума: Беременна ли я?
- Кесарево сечение без медицинских показаний373 ответа
- Себя люблю больше, чем свою беременность - эгоистка?333 ответа
- На тесте на беременность вторая полоска светлая3 358 ответов
- Присутствие мужа при родах2 481 ответ
- Задержка, отрицательный тест, месячные, а в итоге... беременность8 398 ответов
- Покажет ли тест до задержки?29 992 ответа
- Замершая беременность: вместе к позитиву46 281 ответ
- Поздняя беременность269 ответов
- Токсикоз достал!4 783 ответа
- Кровотечение на раннем сроке беременности1 992 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Кому-то реально, кому-то нет, смотря у кого что с гормонами. Вообще вы б лучше сиотрели что у вас по нутриентам все, а то стройной но без зубов то еще удовольствие.
Непсихолог
Напишите что вы абычно таки едите
вапще вести пищевой дневник лучше
есть безоплатное приложение Мой здоровый рацион пара из Краснодара создала он на спорте она тоже и она прошла и беременность но там надо время разобраться
вапще вести пищевой дневник лучше
есть безоплатное приложение Мой здоровый рацион пара из Краснодара создала он на спорте она тоже и она прошла и беременность но там надо время разобраться
Непсихолог
Уберите хлеб полностью замените на лаваш бездрожжевой армянский и на кашу на воде
пешком 2 часа в день гуляйте Без перерывов
и акваэробика 3 раза в неделю
с собой берите на спорт и прогулки перекус рыба отварная красная типа горбуша
берите в тушках сами режьте на стейки и отваривайте вперед на пару суток
и целый кусок индейки грудки с апельсином ее не колят особо гормонами
пешком 2 часа в день гуляйте Без перерывов
и акваэробика 3 раза в неделю
с собой берите на спорт и прогулки перекус рыба отварная красная типа горбуша
берите в тушках сами режьте на стейки и отваривайте вперед на пару суток
и целый кусок индейки грудки с апельсином ее не колят особо гормонами
Непсихолог
Молочку тоже уберите
вместо нее ешьте сушеную рыбку снеток но она соленая может воду задерживать в ней полно кальция продается в рыбных магазинах
и наразвес есть кунжут белый в восточных лавочках
покупаете пару кг и едите по 1стол ложки в сутки прокалив на сковородке с яйцами
вместо нее ешьте сушеную рыбку снеток но она соленая может воду задерживать в ней полно кальция продается в рыбных магазинах
и наразвес есть кунжут белый в восточных лавочках
покупаете пару кг и едите по 1стол ложки в сутки прокалив на сковородке с яйцами
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Олеся
Понимаю... Я в качестве пп перекуса беру печенья протеиновые или батончики протеиновые raw life. У них как раз мало калорий, прям настоящий зож продукт и я крайне приятно удивлена составу, не содержит сахаров красителей и глицеринов всяких, полезные и натуральные
Форум: Беременность
Всего: 212 727 тем
Новые темы за сутки: 47 тем
- 14дпо слабая полоска Или Реагент5 ответов
- Беременность8 ответов
- Тест за 1 день до дня х8 ответов
- Беременность, анализыНет ответов
- Попытки забеременеть4 ответа
- Беременность и страхНет ответов
- Расскажите про ваши легкие роды37 ответов
- Пол ребёнка5 ответов
- СПб роддомНет ответов
- Проблемы с зачатием из-за смены климата5 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Расскажите про ваши легкие роды37 ответов
- Беременность8 ответов
- Тест за 1 день до дня х8 ответов
- 14дпо слабая полоска Или Реагент5 ответов
- Пол ребёнка5 ответов
- Попытки забеременеть4 ответа
- Беременность и страхНет ответов
- Беременность, анализыНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Врач из жк заставляет сидеть на разгрузочных, так как я много набрала. Реально ли во время беременности скинуть пару-тройку кг благодаря им?