Вес во время беременности

Ребёнок совсем не нужен, только о фигуре думаешь? Аборт делать уже поздно

Причем тут фигура?)) Я спрашиваю о том, как не набрать ЛИШНИЕ кг, ведь во время беременности нельзя жрать все подряд, ограничение должно быть!

Ты еще ни одного НЕлишнего не набрала, курица, какие лишние?

Ты читать умеешь, овца безмозглая? Где я написала, что эти 3 кг лишние? Я и без тебя знаю, что еще не набрала именно лишние. Я наоборот спрашиваю как предотвратить НАБОР ЛИШНИХ!

Скачай книжку по уходу за ребёнком, напряги куриный мозг хоть немного. Больше пользы будет. А весы выкинь

Я не нуждаюсь в твоих советах)
Я спрашивала только у рожавших, а не у куриц бесплодных, которые только и умеют что на других желчью плеваться

Никакой особой диеты не соблюдала. Правильное питание, прогулки, питьевой режим.
Для 29 недели У Вас очень маленький привес. Стандартно к этой неделе набирают 7-9 кг. Но учитывая, что Вы очень худенькая, то кг 5 было бы норм. В эти кг входит дополнительная кровь (объём её увеличивается), вес матки, плаценты, плода... В норме Вам набирать надо сейчас 300-400 гр в неделю. Малыш сейчас растёт активнее, чем в прошлые триместры.
Все нюансы набора лучше обсуждать со своим врачом, так как она лучше знает и Ваш анамнез, и узи, и данные скринингов. Важно ведь не как можно меньше набрать, а выносить здорового ребёнка.