Девочки, что кушали, как вы занимались фитнесом, витамины итп, как готовили свой организм?
никак, жила обычной жизнью
Девочки, что кушали, как вы занимались фитнесом, витамины итп, как готовили свой организм?
Кушали- никого не слушали. Никаких ритуалов не выполняла,жила обычной жизнью.
У меня мама врач, так что никаких таблеток и витамин я не пила. Оба раза нормально в срок родила здоровых детей с высоким Апгаром.
Всю беременность ела те фрукты и оаощи которые хотела и в тех колличествах в которых хотела. Аллергией дети не страдают, хотя тянуло сеня в основном на грейпфруты, гранаты и мандарины. А за месяц до родов в обоих случаях сьедала в день по плитке хорошего шоколада.
Автор, витаминка - это химическая таблетка, не обольщайтесь.
Абсолютно никак не готовилась, жила самой обычной жизнью. Но в этой самой обычной жизни мы с мужем никогда не курили, спиртное, можно сказать, тоже не употребляли. Питание было абсолютно будничное, т.е. когда-то могла съесть вредность какую-нибудь. Витамины не пила не до беременности, ни во время, ни после. Ребёнок родился вполне здоровый и симпатичный. Сейчас уже большой.
ничего не пила. ела обычную еду и пила спиртное (в разумных пределах), но спортом занималась ( не для беременности. я считаю чем меньше зацикливаешься на этом - тем быстрее все получится.
фолиевая к-та по 1 мг в день, до планирования и уже во время беременности, одна дозировка
нужно научиться правильно питаться и во время, спорт мне кажется не обязательно
если вы всю жизнь бухали и курили, пару месяцев вряд ли что исправят и нужно сделать акцент на муже ведь у них сперма обновляется, ему витаминки пить, не курить, не пить, питаться хорошо
спортом не занималась никогда, питалась нормально, витамины пила и пью безо всяких подготовок. Короче жила обычной жизнью. Беременность на ура, роды еще легче
ну как бэ питаться правильно и заниматься спортом нужно не только перед беременностью
Пью фолиевую кислоту и сегодня купила Витрум Пренатал.
Фемибион1, омегамаму и 2т фолиевой, но у меня проблема невынашивания, все витамины назначал гематолог, гинеколог поддержала что назначил гематолог
всё в основном уже было принято/съедено ... под лозунгом "наращивание эндометрия и борьба с последствиями медикаментозной менопаузы".
а, ещё мой в анализе нашёл 2 макроцита и 1 мегалобласт - всё порывался накормить фолькой и наширять цианокобаламином в вену, но я не далась (не возбуждает), уелась печенью, томатами, лавровым листом, упилась шиповниковым узваром и сиропом.
)))))
Пью фолиевую кислоту и сегодня купила Витрум Пренатал.
В первые 12 недель закладываются основы будущего организма. Это самые важные недели.
Даже мой гинеколог, которая сторонник таблеток, сказала что в первые 12 недель лучше вообще ничего не пить.
Если уж голова так зомбирована что без таблеток не можешь - фольку пей.
Но поливитамины комплексные - это однозначное зло, неужели вы сами не допираете?!
В первые 12 недель закладываются основы будущего организма. Это самые важные недели. Даже мой гинеколог, которая сторонник таблеток, сказала что в первые 12 недель лучше вообще ничего не пить. Если уж голова так зомбирована что без таблеток не можешь - фольку пей.Но поливитамины комплексные - это однозначное зло, неужели вы сами не допираете?!
Не допираете вы. Может быть и можно без комплекса витамин обойтись но без фолиевой точно нет. Влияет на развитие нервной трубки плода, а если у будущей мамы нарушения фолатного обмена то фолиевой до 4мг нужно, чтобы гомоцестеин не накапливался, это промежуточное вещество из фолиевой, если гомоцестеина много это яд. Йодомарин для ума ребенка нужен. А в комплексе витамин все сбалансировано, но бывает и дополнительно чтото нужно
Не допираете вы. Может быть и можно без комплекса витамин обойтись но без фолиевой точно нет. Влияет на развитие нервной трубки плода, а если у будущей мамы нарушения фолатного обмена то фолиевой до 4мг нужно, чтобы гомоцестеин не накапливался, это промежуточное вещество из фолиевой, если гомоцестеина много это яд. Йодомарин для ума ребенка нужен. А в комплексе витамин все сбалансировано, но бывает и дополнительно чтото нужно
Избыток фолиевой негативно влияет на плод, так же как и ее недостаток! Сдайте кровь на В9 и В12. У меня фолиевой практически верхняя граница нормы, мне запретили все поливитамины, включая фольку! Не нужно всем поголовно пить фолиевую кислоту ((((
Девочки, что кушали, как вы занимались фитнесом, витамины итп, как готовили свой организм?
Кушала побольше овощей и фруктов, а также принимала витамины, вот тут кстати можете подобрать - vpolozhenii.com/vitaminy-dlya-beremennyx-kakie-oni-i-kak-ix-vybrat/ я Витрум принимала, но это лично моему организму подошли, может Вам какие-нибудь другие будут лучше. Ещё на йогу ходила, слушала красивую музыку, и вообще старалась побольше получать положительных эмоций в этот прекрасный период.
Я фолиевую кислоту пила. Где-то за три месяца до беременности начала прием.
Вы сами для себя решили или доктор прописал?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мы пили с мужем Pregnacare для мужчин и женщин сразу как начали планировать, и отказалисть от алкоголя