Признаки Б или М!как отличить

Как отличить первые признаки Б и не перепутать их с ПМС!!!в Б кожа лица сухая,грудь набухает в районе сосков,писаешь чаще чем обычно,на запахи реакция лучше,иногда чувствуешь запах рыбы,живот болит как правило иначе неск.дней,не долго,схватками!поясница ломить не должна!сниться рыба,детки,во рту ощущается вкус железа!а вот перед М всё иначе,живот болит дольше с неким усилением ,поясница ломит,кожа более жирная и покрывает ся прыщами за дней 5-7(обязательно вскочит противный прыщ),секс более сухой,влажность умеренная,понос или сначало болит живот а потом хочешь в туалет по-большому но живот как бы продолжает тянуть весь,иногда стреляет в боку!раздражительность плаксивость!!!