считайте срок по месячным, ждите 6 акушерских недель (первый день месячных это 1 день беременности, т.е. с первого дня месячных должно пройти 6 недель) и идите на узи и на консультацию к гинекологу, можно к любому, я ходила в мед центр к платному. Из рекомендаций пить витамины, фолиевую кислоту. Берегите себя) на учет нужно встать уже в свою женскую консультацию до 12 недель, оптимально в 8-10. И скачайте себе мобильное приложение Беременность+, там и сроки вам считают и советы всякие