Пошла 30 неделя беременности . Не могу спокойно лежать, если на боку лежу- конечности быстро затекают, начинают болеть, матрас стал вообще неудобен, хотя я всегда его любила. Ложусь на спину- начинается отдышка и боль в спине… мне страшно представить что будет дальше:(( посоветуйте что нибудь, может какие то упражнения. #беременность#здоровье
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3857687590]
#2
На спине нельзя, это вредно. На боку пристраивайтесь. Подушки тоже помогали. Ноги последний месяц крутило сильно, потерпите. После родов пройдет.
Не могу спокойно лежать, если на боку лежу- конечности быстро затекают, начинают болеть, матрас стал вообще неудобен, хотя я всегда его любила. Ложусь на спину- начинается отдышка и боль в спине… мне страшно представить что будет дальше:(( посоветуйте что нибудь, может какие то упражнения. #беременность #здоровье