У меня было похожее состояние и поведение во мне такие бури играли и я не могла себя сдержать или успокоить да и не кто не мог, конечно я успокаивалась и очень переживала за сказанные слова и действия, в итоги плачевный конец замер плод, врагу не пожелаю что бы кто то услышал слова что у ребёнка сердце уже не бьётся, прошло 6 лет и только сейчас я готова попробовать ещё раз забеременеть дай бог получиться. ищите способы себя успокоить музыка, игрушка, придумайте себе действие.