Норма веса у беременных

Я с 67 до 86 набрала, сейчас после родов 80. Живот огромный, талии нет, ноги потолстели. Но я понемногу уже стараюсь прийти к своему весу

Набрала 18 за всю беременность ела что хотела вообще все равно было не понимаю зачем так ограничивать себя

Мне кажется, все эти нормы набора веса сильно преувеличины. Например, возьмем ситуацию, когда у женщины токсикоз и ее тошнит от любой еды и воды. И единственная еда, которую ее организм более менее воспринимает- это рис и сдобные булки.
Вес будет расти за счёт быстрых углеводов и задержки воды.
Некоторые женщины из-за токсикоза, наоборот, сильно худеют и это другая крайность.
У кого-то аппетит снижается , у кого-то нарастает с бешеной силой. Кто-то может есть привычную еду, кто-то только углеводы.
Судя по всему, у вас все хорошо идет, не мучаетесь от тошноты, можете сбалансированно питаться. Лишнего не наберете. В третьем триместре вес может начать резко набираться, живот расти, могут появиться отеки. Не надо себя накручивать.
По мне так, если женщина в целом питается нормально и не имеет диабета беременных, то из-за прибавки в весе не стоит ломать голову.
Я смотрела на ютубе одну блогершу, у которой до беременности была нехватка веса, по моему мнению. Как она забеременнела, то питание не изменилось. Она ела обычную еду домашнего приготовления и порой вкусняшки, какие-то бургеры. Набрала она где-то 20 кг, а то и больше. Так этих 20 кг даже не видно было. Визуально, у нее только живот рос и немного лицо располнело. Где там были эти 20 кг, не знаю.

В общем, даже если вы к концу третьего триместра даже до 90 кг доберётесь, это не значит, что что-то идет не так.
Контролируйте сахар, щитовидную железу и пейте воду и все будет хорошо 👍

Я набирала много. С 52 до 72. Из роддома вышла 53 кг. Отёки ушли.

Худеть во время беременности - это гениально! Давай еще