фолиева кислота
Купите/скачайте книгу Белоконь "Я беременна, что делать?" Там про всё, что связано с беременностью.
Фолиевую кислоту и йод нужно начинать принимать незамедлительно, прямо сегодня. А по-хорошему надо было за три месяца до зачатия.
Прости, но не хотим спойлерить, что ты в целом, зря все это затеяла. Ладно, беременность, роды, первые месяцы - прикольно, новизна. Но дальше начинается беспробудная рутина и смертельная скука.
Автор,самое главное-любить своего малыша,разговаривать с ним,быть на позитиве,беречь здоровье и соблюдать режим.Легких Вам родов и беременности!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ещё слушайте доктора Комаровского.Когда малыш родится,не будете в панике)