Беременность. Схожу с ума

21 год, 13 неделя. Я очень нервная, вспыльчивая, обидчивая. Дома я будто "сумасшедшая" - могу внезапно разозлиться, на людях адекватна и добра. Близкие не понимают моего состояния. Плачу из-за пустяков, мучают страхи и грусть, злость. Недавно объявился мой преступный скандальный отец, который давно меня бросил, сигналил под окном, пытаясь помириться, и теперь я боюсь, что он снова появится. Снятся кошмары на этом фоне. Всегда были подобные трудности, но сил хватало, а с обретенной психикой 5 летнего ребенка - нет, будто ушла на «эмоциональную пенсию». У меня диагноз биполярного расстройства 1 типа, но раньше не лечилась, предпочитаю без таблеток. Сейчас переживаю, что мое состояние может навредить малышу, но врачи говорят, что все хорошо.
Я бы хотела услышать, как все это складывалось во время вашей беременности. Может, кто-то поделится похожим опытом или наоборот?