Схожу с ума от стресса после родов

Девочки , добрый вечер! Пишу чтобы вагоаориться или услышать совет …дочке 2,5 года и эти 2,5 года я просто с ума схожу от ипохондрии…у меня каждый день болит что -то по кругу - на фоне усталости , выгорания , критики моей мамы ( без ее помощи я буду в петле , но она меня критикует - полы грязные, ребенок неухоженный хоть я и с ног сбиваюсь ) , мама моя очень помогает с внучкой . На фоне конфликтов и тревог - я схожу с ума - у меня болит язык - иду к врачу - нормально, но я боюсь а вдруг она не досмотрела, вдруг что-то страшное , болит грудь - бегу на узи , выписывают индинол я его принимаю - от этого язык обложен и отправляют стоматологи к гастрологу ( а прекратить принимать индинол я не могу ) , потом я смотрю все родинки свои , спф , в страхе все фиксирую на телефон , сравниваю …мне кажется я растворяюь , я просто схожу с ума - помогите ….снова болит язык как натерла и мысли дикие , 2 дня назад была на узи груди - одно заканчивается , другое начинается - порочный круг