Боюсь потерять себя во время беременности...ваши советы из жизни..

Я узнала о беременности. Срок пока совсем небольшой, 5 недель. Но эти беременные проблемы уже начались: давящее чувство внизу живота, отечность в теле, увеличилась грудь и болит. И меня все это ужасно раздражает, так как я раньше спортом занималась, всегда себя подтянутой ощущала, очень сильно бесит большая грудь...У меня свой размер 75В, а сейчас будто стал С и мне дискомфортно....Знаю, что дальше будет только хуже..Как держать себя в тонусе? Как избегать отеков? Я и так стараюсь сейчас поменьше есть, особенно вечером...Но прям чувствую, что поплыву...Как же мне грустно и больно от этого...Уверена, что и у вас, девушки, такое было, как же вы справлялись, поделитесь?!