Попробуйте сок добавлять
50 воды, 50 сока любого. Будет вкуснее, я так гранатовый соки пью , апельсиновый и вишню
Но я не боюсь сахара в еде, если вы боитесь. Тогда соковыжималка вам в помощь , купили апельсин , выжали сок, подсластили и воду налили. Будет такая освежающая жидкость.
А в холодное время, я пью каркаде, компоты, мятные чаи, ромашковые. Это не совсем чай же , одна трава и вода, поэтому калорий там нет
Лимон добавлять вкусно, гранатовый соус знаю некоторые разводят с водой сильно.
Яблочный уксус с водой пьют
Пьют воду с медом теплую ещё.
Можно попробовать пить растворимые напитки типо юпи, только слабый концентрат делать , едва едва окрашенный.
В общем есть где разгуляться с водой и что то придумать.
Леди и джентельмены на правильном питании, зожники и прочие праноеды!..
Что можно добавлять в воду чтобы выпивать «рекомендованную норму воды (исключая чаи и кофеи)»?
Я добавляла имбирь. Получалось выпивать много, и это меня вдохновило. Увидела в продаже «молодой имбирь», купила и пожалела: добавлять его стало легче, но он оказался менее ядрёный, как разбавленный.
Добавляла мяту, лимон, вместе и по отдельности – невзрачно и пить стакан за стаканом вообще не хочется. Даже есть некое чувство неудовлетворения, как после невкусной еды, когда, вроде наелся, но надо что-то ещё съесть. Пока лучшим вариантом был старый имбирь.
Может, ещё кто что подскажет?