Перестать кофе пить? Кофе и чай, да ещё на голодный желудок... Я бы не рискнула. Желудок не казённый. Вам жарко? Не выспались? Стресс? От этого у многих аппетит угасает. Кофе со всякими добавками, а не простой эспрессо? В таком случае наедаете норму калорий сахаром, сиропом, сливочками. Надо наладить режим. Режим сна, режим питания. Никто ж не просит жрать как не в себя. Но яичко на завтрак, бутерброд с ветчиной и листиком салата на обед - не влезут что ли? И постепенно аппетит вернётся.
Гость
[3311766899]
#7
Приветствую!🌟
🔐 Приглашаем Вас в наш закрытый чат Невротиков! Это место, где ты сможешь получить поддержку , обсуждать интересные темы и находить новых друзей в атмосфере полной уважения.
Резко перестань потреблять сахар в еде и напитках. И ты заметишь, что аппетит будет норм и есть будешь немного и наедаться.
Гость
[3849844970]
#9
Алкоголь. Даже от капельки у меня повышался аппетит, а от вкусненького начинался пищевой срыв. Сама отказаться от коктейля или бокала вина не могла. Помогли исключить алкоголь, в дальнейшем хорошо похудеть капли мидзо. За три месяца что принимала лекарство, чтобы не пить минус 7 кг
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Непсихолог
[1975003410]
#10
стимулируют аппетит яблоки особенно сладкие красные фруктовый салат
потом редиска свежая весной и летом редька черная осенью
шампанское шоколад горький растопить в кофе
и да, кофе енто Он как и Санкт-Петербург пишем без г. чинуши безграмотные.........