Что вы себе позволяете?

Что вы едите после 21:00 - 23 ответа на форуме Woman.ru (6317062)

Парсифаль

Мистер Интеллект

[403457647]

17 сентября 2025, 18:08

#1

Ничего не ем после 18:00

Гость

[136513613]

17 сентября 2025, 18:10

#2

Все, что захочется. Я утром и днем не ем , только вечером и на ночь.

Drakula

[403042679]

17 сентября 2025, 18:12

#3

Ем исключительно мышей . На диете

Крузенштерн

[585082732]

17 сентября 2025, 18:12

#4

Всё, и даже гречку))
А если кроме шуток - организм сам подскажет.

Адольф Шмидт

[403736556]

17 сентября 2025, 18:14

#5

Пол стакана воды, если хочу пить.

Гость

[167363972]

17 сентября 2025, 18:16

#6

Медленные углеводы и белок.

Лиона

Народный автор

[403763866]

17 сентября 2025, 18:19

#7

Обычно после 21:00 ничего не ем, если сильно хочется, то могу яблоко или банан😄

Эльза

[881562956]

17 сентября 2025, 18:20

#8

Я в принципе редко закупаюсь вредностями. Поэтому чтобы я не ела из того что у меня есть, будет только польза.

Гость

[2341039892]

17 сентября 2025, 18:21

#9

Сосу член мужа.

Гость

[2711121479]

17 сентября 2025, 18:27

#10

Все

Гость

[4220633681]

17 сентября 2025, 18:28

#11

Всё

Гость

[2127750034]

17 сентября 2025, 19:07

#13

Обычно чай с бутербродом каким-то, иначе не уснуть на голодный желудок, перекус перед сном обязателен - вес в норме, есличе

Анонимус Моногамуса

Незнакомец

[403777935]

17 сентября 2025, 19:27

#14

Пысю жены

Гость

[1686371154]

17 сентября 2025, 19:47

#15

Ничего.

Гость

[2813316848]

18 сентября 2025, 03:52

#16

После 8 есть не хочу вообще. Даже на НГ мандарин, по конфет и бокал шампанского. Вот что 30 лет мучилась животом после этих застолий. Могу под сериал заточить фрукт. Знаю что фруктоза неполезна на ночь. Но фрукт бывает в охотку пару раз в месяц. Так что пофиг и не страшно.

Гость

[3849844970]

18 сентября 2025, 06:16

#17

Делюсь открытием. Очень хорошо помогает похудеть полный отказ от алкоголя. Спиртное, даже в минимальном количестве нарушает обмен веществ, соответственно расщепление и вывод жиров. Если самостоятельно, как для меня не получается исключить алкоголь, есть капли мидзо, которые формируют отвращение к алкоголю. Мой результат - 6 месяцев - минус 16 кг

Гость

[2127750034]

18 сентября 2025, 08:05

#18

Гость

Делюсь открытием. Очень хорошо помогает похудеть полный отказ от алкоголя. Спиртное, даже в минимальном количестве нарушает обмен веществ, соответственно расщепление и вывод жиров. Если самостоятельно, как для меня не получается исключить алкоголь, есть капли мидзо, которые формируют отвращение к алкоголю. Мой результат - 6 месяцев - минус 16 кг

У меня наоборот- с отказом от алко появился дикий аппетит и неудержимая тяга к сладкому ( я с детства равнодушна к сладкому) , уже +6 кг за пару месяцев ((

Ирусик

[1379672526]

18 сентября 2025, 16:14

#19

После 21 лучше себе позволять спать. В целом мне без разницы, на велгии худею, все ем.

Ольга

[1842311752]

18 сентября 2025, 18:25

#20

Иногда могу кифирчик выпить. Но я на тирзетте. Чувство голода вообще не беспокоит и вес уходит быстро.

Гость

[2299259657]

18 сентября 2025, 20:57

#21

Ирусик

После 21 лучше себе позволять спать. В целом мне без разницы, на велгии худею, все ем.

С велгией проще питаться нормально)) аппетит норм сдерживает

Гость

[3484323508]

19 сентября 2025, 21:02

#22

я на седжаро так что позволяю себе то что хочется. только есть вообще не хочется

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

colour77

Часто здесь бываю

[87483]

22 сентября 2025, 17:54

#23

Обычно ем творожную запеканку, творог, рыбу, омлет, овощи, протеиновые печеньки, сыры.

Что вы едите после 21:00

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ