Как минералы и вода влияют на чистоту и упругость кожи?

Вода доставляет питательные вещества во все части организма, а также выводит из организма продукты обмена веществ. Вода также необходима для регуляции температуры тела и для смазки суставов. «Даже незначительная нехватка воды может вызвать утомление или болезненное состояние,— сообщается в журнале «Здоровье».— Обезвоживание — одна из причин усталости, и эту-то причину часто упускают из внимания». В журнале советуется: «Не думайте, что кофе, чай, газированные напитки, содержащие кофеин, или алкогольные напитки заменят воду: они только обезвоживают организм». Кофеин и алкоголь обладают мочегонными свойствами, и из-за них организм теряет много воды.

К тому же «без воды кожа не может оставаться мягкой и эластичной». Конечно, косметические увлажняющие средства помогают в уходе за кожей. Однако они не дают коже необходимой влаги. Они, скорее, создают защитный слой, благодаря которому кожа не сохнет так быстро. Особенно это важно для пожилых, так как с возрастом кожа утрачивает свое естественное свойство удерживать влагу.

А что, до сих пор ещё выпускают журнал "Здоровье"?

Вы молодец, что пытаетесь сами разобраться.
Дело в том, что в организме все взаимосвязано. Не только внешний фактор влияет на состояние коже, но состояние внутренних органов. Вам актуальна эта тема? Пишите ТГ @***

мне кожа стала больше нравиться после хорошего курса морского коллагена внутрь и наружно кремы Коллаген пептид про, тон кожи, её тонус всё стало радовать