Нашла на балконе старую скакалку, чтобы заниматься. Но она очень длинная, прыгать неудобно. Прочитала, нужно, чтобы длина скакалки была по росту человека. Надо заказать новую, и чтобы идеально мне подходила. Подскажите, как правильно выбрать скакалку по росту? Спасибо! #скакалка#рост
Вас гугл забанил? У меня тоже длинная, узелок завязала посередине и скачу, зачем мне новая то? 😆
Гость
[154299455]
#2
Определить нужную вам длину не сложно. Встаньте прямо, наступите ногой на середину веревки (или на ту скакалку, что нашли). После этого потяните веревку (скакалку) вверх вдоль тела. Идеальная длина та, при которой ручки доходят до уровня ваших подмышек, если вы новичок или очень давно не прыгали. Для более опытных прыгунов, которые хорошо знают технику – длина должна подойти примерно до середины груди или даже до нижней ее линии. Это главный показатель длины.
Я бы рекомендовала обратить внимание, есть ли регулировка. Многие современные скакалки имеют возможность укорачивания. Можно отрезать лишнее или передвинуть фиксаторы. Еще обратите внимание на материал троса.
Гость
[1625564987]
#3
У меня та же проблема, я невысокая, скакалки всегда длинные. Можно завязать узелки на тросе ближе к ручкам, чтобы укоротить. Но лучше купить регулируемую скакалку с фиксаторами.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2360719602]
#4
Я покупала скакалку по формуле, рост в сантиметрах плюс 60. Например, при росте 165 см нужна длина 225 см. Но это грубо, лучше проверять на себе.
Нашла на балконе старую скакалку, чтобы заниматься. Но она очень длинная, прыгать неудобно. Прочитала, нужно, чтобы длина скакалки была по росту человека. Надо заказать новую, и чтобы идеально мне подходила. Подскажите, как правильно выбрать скакалку по росту? Спасибо! #скакалка #рост