Какой тренажер купить?
Нимфа
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Никакой, все равно дома заниматься не будете.
Gаdюка
Пустая трата денег. Никакой.
Гость
У нас оба тренажера, для суставов, чтобы отдохнули от дорожки, лучше велотренажер, а ноги болеть будут, ноги хорошо накачать приседаниями с грузом и упражнениями, мое любимое встать на кирпич и опускать пятки, до 30 раз в несколько подходов, потрясающее упр-е и на доске для занятий, одну ногу вверх буквой "Г", другая опорная, руки впереди и тяните раз 25 вверх, несколько подходов, очень быстро качаются ягодицы, а вообще, погуглите, что вам понравится.
Гость
Эффективней абонемент к тренеру
1. Невозможно похудеть только в одной части тела.
2. Бег вреден, поэтому выбор из двух очевиден.
3. Необходимо следить за калориями, если начнёте есть больше толку не будет.
2. Бег вреден, поэтому выбор из двух очевиден.
3. Необходимо следить за калориями, если начнёте есть больше толку не будет.
Гость
Эллиптический тренажер как по мне самое то.
Гость
Худеет все тело равномерно, ноги будут худеть тогда же, когда и руки и живот. Жир не уходит откуда то быстрее просто потому что вы это что-то активнее используете. Это аэробные нагрузки, а не накачка мышц, где действительно что-то можно перекачать, а что-то - недокачать.
Самый безопасный - это тренажер лыжи.
Беговую дорожку не советовала бы, что под нее не подкладывай, это очень шумная штука, когда на ней бегаешь. Соседи спасибо не скажут. Купите лучше абонемент: в зале есть всегда и дорожка и лыжи и велосипеды. и вы можете в зависимости от желания чередовать их. Ну и деньги на грузчиках, которые ваше приобретение потом на помойку понесут, сэкономите.
Самый безопасный - это тренажер лыжи.
Беговую дорожку не советовала бы, что под нее не подкладывай, это очень шумная штука, когда на ней бегаешь. Соседи спасибо не скажут. Купите лучше абонемент: в зале есть всегда и дорожка и лыжи и велосипеды. и вы можете в зависимости от желания чередовать их. Ну и деньги на грузчиках, которые ваше приобретение потом на помойку понесут, сэкономите.
Гость
Закончился годовой абонемент. Хоть рядом с домом, но порой не могла вырваться на тренировку. Поскольку тягать железо быстро надоело, групповые по времени. А у меня то созвон с клиентом в это время, то встреча. То срочность и безвылазно дома несколько дней. Беговую дорожку, хм... Вообще из дома не выходить. Наушники в уши и на пробежку по району. Потом гиперэкстензия во дворе. Пресс покачать. Из плюсов :доступность в любое время, не сидеть дома и бесплатно. Ееее.
Гость
Купи тот, на котором вещи вешать удобнее
Секси Котёнок
Питание+абонемент в зал
Гость
Вибратор
Гость
Обычный велосипед, на котором будете кататься. На тренажёр себя загнать невозможно. От скуки сдохнешь.
В секс шопе этих тренажоров до жоп@...)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 649 тем
Новые темы за 3 дня: 126 тем
- Инфекция6 ответов
- На сколько нужно похудеть чтобы лицо стало худым?7 ответов
- Мотивации для похудения3 ответа
- Какие есть эффективные упражнения для похудения дома?9 ответов
- Ем здоворую пищу и фигура все равно хуже чем у подруги13 ответов
- Не могу похудеть65 ответов
- Чем можно поддержать ЖКТ?9 ответов
- Вы умеете вставать из-за стола с чувством легкого голода)?15 ответов
- Из-за стола надо вставать с чувством лёгкого голода?8 ответов
- Откуда берётся дикая зависимость к сладкому?101 ответ
Популярные темы за 3 дня: 43 темы
- Откуда берётся дикая зависимость к сладкому?101 ответ
- Почему вечером постоянно тянет есть, даже когда не голодная?69 ответов
- Не могу похудеть65 ответов
- Как нормально питаться, когда весь день на парах?19 ответов
- Кто-нибудь пробовал белковую диету?18 ответов
- Вы умеете вставать из-за стола с чувством легкого голода)?15 ответов
- Ем здоворую пищу и фигура все равно хуже чем у подруги13 ответов
- Чем можно поддержать ЖКТ?9 ответов
- Какие есть эффективные упражнения для похудения дома?9 ответов
- Из-за стола надо вставать с чувством лёгкого голода?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Хочу начать заняться спортом. Но что-то типо фитнеса. Чтобы похудеть и подтянуть тело.
какой тренажер лучше купить? Велотренажер или беговую дорожку? Что будет эффективнее чтобы худели ноги?