Какой тренажер купить?
Нимфа
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Никакой, все равно дома заниматься не будете.
Gаdюка
Пустая трата денег. Никакой.
Гость
У нас оба тренажера, для суставов, чтобы отдохнули от дорожки, лучше велотренажер, а ноги болеть будут, ноги хорошо накачать приседаниями с грузом и упражнениями, мое любимое встать на кирпич и опускать пятки, до 30 раз в несколько подходов, потрясающее упр-е и на доске для занятий, одну ногу вверх буквой "Г", другая опорная, руки впереди и тяните раз 25 вверх, несколько подходов, очень быстро качаются ягодицы, а вообще, погуглите, что вам понравится.
Гость
Эффективней абонемент к тренеру
1. Невозможно похудеть только в одной части тела.
2. Бег вреден, поэтому выбор из двух очевиден.
3. Необходимо следить за калориями, если начнёте есть больше толку не будет.
2. Бег вреден, поэтому выбор из двух очевиден.
3. Необходимо следить за калориями, если начнёте есть больше толку не будет.
Гость
Эллиптический тренажер как по мне самое то.
Гость
Худеет все тело равномерно, ноги будут худеть тогда же, когда и руки и живот. Жир не уходит откуда то быстрее просто потому что вы это что-то активнее используете. Это аэробные нагрузки, а не накачка мышц, где действительно что-то можно перекачать, а что-то - недокачать.
Самый безопасный - это тренажер лыжи.
Беговую дорожку не советовала бы, что под нее не подкладывай, это очень шумная штука, когда на ней бегаешь. Соседи спасибо не скажут. Купите лучше абонемент: в зале есть всегда и дорожка и лыжи и велосипеды. и вы можете в зависимости от желания чередовать их. Ну и деньги на грузчиках, которые ваше приобретение потом на помойку понесут, сэкономите.
Самый безопасный - это тренажер лыжи.
Беговую дорожку не советовала бы, что под нее не подкладывай, это очень шумная штука, когда на ней бегаешь. Соседи спасибо не скажут. Купите лучше абонемент: в зале есть всегда и дорожка и лыжи и велосипеды. и вы можете в зависимости от желания чередовать их. Ну и деньги на грузчиках, которые ваше приобретение потом на помойку понесут, сэкономите.
Гость
Закончился годовой абонемент. Хоть рядом с домом, но порой не могла вырваться на тренировку. Поскольку тягать железо быстро надоело, групповые по времени. А у меня то созвон с клиентом в это время, то встреча. То срочность и безвылазно дома несколько дней. Беговую дорожку, хм... Вообще из дома не выходить. Наушники в уши и на пробежку по району. Потом гиперэкстензия во дворе. Пресс покачать. Из плюсов :доступность в любое время, не сидеть дома и бесплатно. Ееее.
Гость
Купи тот, на котором вещи вешать удобнее
Секси Котёнок
Питание+абонемент в зал
Гость
Вибратор
Гость
Обычный велосипед, на котором будете кататься. На тренажёр себя загнать невозможно. От скуки сдохнешь.
В секс шопе этих тренажоров до жоп@...)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 556 тем
Новые темы за 3 дня: 131 тема
- Вредна ли картошка фри?9 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?1 ответ
- Похудение-голодание2 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе3 ответа
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Нет сил на спорт6 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
Популярные темы за 3 дня: 25 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Вредна ли картошка фри?10 ответов
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Поговорим о еде, питании, рационе3 ответа
- Похудение-голодание2 ответа
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Хочу начать заняться спортом. Но что-то типо фитнеса. Чтобы похудеть и подтянуть тело.
какой тренажер лучше купить? Велотренажер или беговую дорожку? Что будет эффективнее чтобы худели ноги?