Гость
Статьи
Какой тренажер купить?

Какой тренажер купить?

Хочу начать заняться спортом. Но что-то типо фитнеса. Чтобы похудеть и подтянуть тело.
какой тренажер лучше купить? Велотренажер или беговую дорожку? Что будет эффективнее чтобы худели ноги?

Нимфа
17 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Никакой, все равно дома заниматься не будете.
Gаdюка
#2
Пустая трата денег. Никакой.
Гость
#3
У нас оба тренажера, для суставов, чтобы отдохнули от дорожки, лучше велотренажер, а ноги болеть будут, ноги хорошо накачать приседаниями с грузом и упражнениями, мое любимое встать на кирпич и опускать пятки, до 30 раз в несколько подходов, потрясающее упр-е и на доске для занятий, одну ногу вверх буквой "Г", другая опорная, руки впереди и тяните раз 25 вверх, несколько подходов, очень быстро качаются ягодицы, а вообще, погуглите, что вам понравится.
Гость
#4
Эффективней абонемент к тренеру
#5
1. Невозможно похудеть только в одной части тела.
2. Бег вреден, поэтому выбор из двух очевиден.
3. Необходимо следить за калориями, если начнёте есть больше толку не будет.
Гость
#6
Эллиптический тренажер как по мне самое то.
Гость
#7
Гость
Эллиптический тренажер как по мне самое то.
После него есть только сильней хочется - разгоняет обмен веществ.
В итоге вес незначительно сбрасывается, а когда забиваете на тренажер (а это обязательно произойдет) вернётся в лихвой.
Гость
#8
Худеет все тело равномерно, ноги будут худеть тогда же, когда и руки и живот. Жир не уходит откуда то быстрее просто потому что вы это что-то активнее используете. Это аэробные нагрузки, а не накачка мышц, где действительно что-то можно перекачать, а что-то - недокачать.

Самый безопасный - это тренажер лыжи.

Беговую дорожку не советовала бы, что под нее не подкладывай, это очень шумная штука, когда на ней бегаешь. Соседи спасибо не скажут. Купите лучше абонемент: в зале есть всегда и дорожка и лыжи и велосипеды. и вы можете в зависимости от желания чередовать их. Ну и деньги на грузчиках, которые ваше приобретение потом на помойку понесут, сэкономите.
Гость
#9
Закончился годовой абонемент. Хоть рядом с домом, но порой не могла вырваться на тренировку. Поскольку тягать железо быстро надоело, групповые по времени. А у меня то созвон с клиентом в это время, то встреча. То срочность и безвылазно дома несколько дней. Беговую дорожку, хм... Вообще из дома не выходить. Наушники в уши и на пробежку по району. Потом гиперэкстензия во дворе. Пресс покачать. Из плюсов :доступность в любое время, не сидеть дома и бесплатно. Ееее.
Гость
#11
Купи тот, на котором вещи вешать удобнее
Гость
#12
Гость
Купи тот, на котором вещи вешать удобнее
😆👍 Так это, они оба подойдут, оба надааа, ахаха, ой не могууу😆😆😆😆🤭
Секси Котёнок
#13
Питание+абонемент в зал
Гость
#14
Вибратор
Гость
#15
Обычный велосипед, на котором будете кататься. На тренажёр себя загнать невозможно. От скуки сдохнешь.
Гость
#16
Гость
После него есть только сильней хочется - разгоняет обмен веществ.
В итоге вес незначительно сбрасывается, а когда забиваете на тренажер (а это обязательно произойдет) вернётся в лихвой.
Ну вообще от любой нагрузки есть хочется) Так-то о любом тренажере так можно сказать
#17
В секс шопе этих тренажоров до жоп@...)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#18
Гость
Ну вообще от любой нагрузки есть хочется) Так-то о любом тренажере так можно сказать
От силовых меньше