«Минус фунт» — старая, но никем не отмененная система похудения
Виктор Меркатор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Виктор Меркатор
Ниже график с фотохостинга. Идеальное похудение, без нарушений, с полным соблюдением принципов. И удержанием в последующем. Таких много, но превзойти идеал невозможно.
https://iimg.su/i/2WGjec
https://iimg.su/i/2WGjec
Валя
И правда что, самое главное это худеть, но худеть без экстрима. Без всех этих экстремальных голоданий и прочего. Лучше спокойно и своевременно. Я для начала уменьшила порции, потом стала сокращать сладкое и так постепенно перешла на альтернативные сладости в виде батончиков от бренда роулайф. В них мало калорий, но при этом много белка и достаточно сытные. Состав тоже прекрасный, без сахара и глицерина, чистый
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Виктор Меркатор
Как вариант безопасное и умеренное похудение
Минус 4 размера одежды к Новому году 2027
https://dzen.ru/a/aSLDIRA9Dy3c_-30
Минус 4 размера одежды к Новому году 2027
https://dzen.ru/a/aSLDIRA9Dy3c_-30
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 216 тем
Новые темы за сутки: 45 тем
- Что может быть хуже?5 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие7 ответов
- КБЖУ3 ответа
- Пристрастие к холодной кока коле9 ответов
- Почему на выходных нападает жор3 ответа
- Не могу потолстеть,нет аппетита9 ответов
- Как остановиться худеть?5 ответов
- Похудение8 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?10 ответов
- Давай худеть вместе3 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 417 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле9 ответов
- Не могу потолстеть,нет аппетита9 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие7 ответов
- Что может быть хуже?5 ответов
- Как остановиться худеть?5 ответов
- КБЖУ3 ответа
- Почему на выходных нападает жор3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Худеть на 1 килограмм в неделю - очень плохая идея