«Минус фунт» — старая, но никем не отмененная система похудения
Система очень эффективная, создана в 2010 году, самое комфортное и безопасное похудение, без экстримов. Ознакомится можно погуглив Худеть на 1 килограмм в неделю - очень плохая идея
Ниже график с фотохостинга. Идеальное похудение, без нарушений, с полным соблюдением принципов. И удержанием в последующем. Таких много, но превзойти идеал невозможно. https://iimg.su/i/2WGjec
Валя
[2834225646]
#2
И правда что, самое главное это худеть, но худеть без экстрима. Без всех этих экстремальных голоданий и прочего. Лучше спокойно и своевременно. Я для начала уменьшила порции, потом стала сокращать сладкое и так постепенно перешла на альтернативные сладости в виде батончиков от бренда роулайф. В них мало калорий, но при этом много белка и достаточно сытные. Состав тоже прекрасный, без сахара и глицерина, чистый
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Худеть на 1 килограмм в неделю - очень плохая идея