Надоели советчики, которые делают из нормальной еды настоящее зло
Калорийность отсутствие только в обычной питьевой воде, насколько лично мне известно. Если ты съешь огромный таз салата, вместо обычного маленького пончика, худей ты от этого не станешь. Только настоящие химозные красители по настоящему вредят организму, но в кулинарии те использовать запрещено. Можно переборщить с любой едой если не знать меры. Почему диетологи продолжают запугивать исключением всего, задают этот вопрос как человек перенесший расстройство пищевого поведения, кстати.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Таз салата полезнее поничка, хоть какие-то витамины там есть. А поничком только побаловать вкусовые рецепторы.
Эльза
Да нет, как ни крути, от диеты и правильного питания реально меняется самочувствие, вес, внешность.
Непсихолог
после вашего химозного пончика с пальмовым маслом
и даже горького шоколада есть точнее ЖРАТЬ захочется
уже через час буквально (как и после быстрой овсянки).
а зеленый салат дольше расщепляется в жкт
и служит клетчаткой и щеткой одновременно
и даже горького шоколада есть точнее ЖРАТЬ захочется
уже через час буквально (как и после быстрой овсянки).
а зеленый салат дольше расщепляется в жкт
и служит клетчаткой и щеткой одновременно
Непсихолог
если лично вы авторка можете съесть 1 кусок хлеба в день
и не сорваться на переедание итс окей как гриццо
но в большинстве случаев у людей енто нитак(((
у всех разный жкт
и не сорваться на переедание итс окей как гриццо
но в большинстве случаев у людей енто нитак(((
у всех разный жкт
Гость
Непсихолог
если у вас несварение значит нехватка микробиома и пробиотиков и пребиотиков надо пропить 10млрд в течении 100 суток по 2 дозе за полчаса перед завтраком и обедом тогда ЖКТ улучшится
100-200гр салата зеленого перед каждым приемом пищи полезно просто зелень любая и льняное масло
если у вас пробелмы тогда овощи лучше запеченные или тушеные
не свежие
100-200гр салата зеленого перед каждым приемом пищи полезно просто зелень любая и льняное масло
если у вас пробелмы тогда овощи лучше запеченные или тушеные
не свежие
Непсихолог
микробиом жкт также полезно кисель из семян льна заварить кипятком и ентот гель есть натощак
или кусочек настоящего масла сливочного
или масла гхи
или льняное масло 1-2стол ложки натощак
и потом уже салат и яйца всмятку
или сало натощак советуют врачи старикам натощак
долго жевать 20 гр для оттока желчи
или кусочек настоящего масла сливочного
или масла гхи
или льняное масло 1-2стол ложки натощак
и потом уже салат и яйца всмятку
или сало натощак советуют врачи старикам натощак
долго жевать 20 гр для оттока желчи
Все равно пончик вреднее, чем тазик овощного салата
Непсихолог
да там состав официальный почитаешь
ужо поседеешь
сколько там сахара скрытого и йавного
на продажу *** вапще не запорачиваются пекут
а себестомость мы как-то с подругой сели и подсчитали пирожок продают за 50р а его себестоимость Реальная 5
ужо поседеешь
сколько там сахара скрытого и йавного
на продажу *** вапще не запорачиваются пекут
а себестомость мы как-то с подругой сели и подсчитали пирожок продают за 50р а его себестоимость Реальная 5
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Непсихолог
есть полезный хлеб на натуральной закваске
но он и стоит прилично
но он и стоит прилично
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 560 тем
Новые темы за 3 дня: 126 тем
- Посоветуйте протеин2 ответа
- Как похудеть сладкоежке?9 ответов
- Вредна ли картошка фри?15 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?5 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе4 ответа
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Нет сил на спорт6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 23 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Вредна ли картошка фри?15 ответов
- Как похудеть сладкоежке?9 ответов
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?5 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе4 ответа
- Посоветуйте протеин2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема