до последнего приема пищи отлично переношу, как вечер- психологическая ломка, которая переходит уже в физическую. перестала себе нравиться, режимы сбиты...
Спортом занимайтесь, тогда будет жалко есть вредную еду, жалко свои труды портить
Гость
[1152136527]
#2
Юля
Спортом занимайтесь, тогда будет жалко есть вредную еду, жалко свои труды портить
занимаюсь, в том и дело! особенно подсела после тренировок! и между....
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Непсихолог
[1975003410]
#3
дык нинада терпеть!
ешьте в 7, в 11, в 15, в 19 по 270гр еды салат + кусок рыбы апельсин + орехи 20гр каша цельнозерновая + кусок лаваша салат или тушеные овощи + кусок мяса
и так убыстрится метаболизм и похудеете!
а иначе сорвете себе метаболизм и будут камни в желчном от голодовок! а рвачи желчный пузырь не лечат! а вырезают!((((