Похудение-голодание

Девочки,хочу начать голодание с целью похудения и оздоровления.Кто со мной? вместе как то легче))

14 июля, 17:54

Автор

[1808344231]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

7 ответов

Последний — 10 августа, 13:32 Перейти

Гость

[2282653247]

14 июля, 18:05

Ты разнёсет исчо больше

Гость

[3055501333]

14 июля, 18:44

Минус мышцы и вода

Гость

[3854714900]

14 июля, 21:29

Вы бы сначала с врачом проконсультровались и обследование прошли: с теми же гастритом, язвой, желчекаменной болезнью, почками и тд голодать нельзя. Да и вообще я даже на седжаро слежу, чтоб минимум три раза в день есть. 1800 калорий ем и по 5 кг в мес скидываю, без всякого голода

Гость

[2291428617]

14 июля, 23:39

На сухом голодании мышцы не потеряешь, организм будет жир перерабатывать в воду, съедать больные клетки.

Безопасно устраивать сухое голодание раз в неделю на 36-40 часов.

Ещё и зависимость от еды уйдёт. Появится осознанность.

Мокрое голодание не рекомендую - будет невыносимое чувство голода и уходить будут именно мышцы.

Мария

[2967550401]

16 июля, 22:32

Ну не знаю. я голодать вообще не здорово. Я на велгии эко худею, проблем не знаю.

Анастасия

[3542862871]

16 июля, 23:24

Лучше к эндокринологу сходите, проверьтесь Мне так тирзетту назначила.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!