Скину ли со 105 кг 15 за месяц? Парень издевается

Безопасно худеть в месяц можно максимум на 1 кг.

3 кг. это безопасно.

Ну запечет и запечет, подумаешь

Анна обратитесь к грамотному фитнес-специалисту.
Он должен объяснить как заниматься ЖИРОСЖИГАНИЕМ, а не "худеть".
Это большой объём информации и программу надо составлять на год, а парня слать лесом.
Нужно пройти обследование у врачей, перед тем как начать заниматься физическими нагрузками.
... творожкной диете или 700кл больше так не могу ...
Прекратите заниматься дурью и голодомором.
Начните двигаться - гуляйте каждый день для начала по 5 км.

Зависит от причины твоего веса. Если дело в питании - скинуть будет не так сложно. Если же очень сильные гены или болезнь, фантазировать не стоит, тут нужен индивидуальный подход. Сходите к диетологу, он поможет безопасно похудеть! В противном случае вы можете лишиться мышц, здоровья и уравновешенной психики:(

Вы уверены, что с таким мужчиной стоит встречаться?..

Ты парня лучше скинь. Походу, ты из-за него и жрёшь как не в себя, потому что он тебя стрессует. Найди нормального, а этот пусть ищет тощую глисту. Люби сначала себя, а мужьика - потом. Впрочем, мужика можно просто использовать, зачем его любить-то.

От тебя уже 5я тема тут.
Давно бы похудела и бросила газлайтера.
А ты все ко ко ко, бла бла бла.

Скиньте парня и худейте нормально, без вреда для здоровья. Не надо этих невротических целей.

1. Оставьте этого парня. Он со своими издевками нужен вам, как дырка в голове.
Вам надо сосредоточиться на своём здоровье (105 кг уместны, только если вы ростом 205 см), а не тратить нервы на токсичного партнёра.
2. Скинуть-то можно - но:
2.1. Это - быстрое похудение - чрезвычайно вредно для здоровья;
2.2. Все сброшенные таким образом килограммы обязательно не только вернутся, но и приведут "друзей". Будете не 105, а 120 кг.
Уж поверьте человеку, полжизни просидевшему на диетах.
Худеть надо медленно, а изменение жизни, которое является непременным условием вашего похудения, должно стать постоянным.

За месяц не надо, потом же все вернется с избытком, сдайте анализы для начала, многим витамина д не хватает, а он отвечает за метаболизм, возможно фортедетрим начнете пить и вообще без труда вес пойдет вниз

Тебе не к психиатЕру , а в школу бы походить. Ошибки в каждом слове - и не стыдно. Абы *** - смысл жизни. Носитесь со своими дырками с пятого класса и ничего не надо, ни учебы, ни работы , еппля - наше все.

Да ей бы в онлайн-фиди с её талантами, а не худеть.

Я и говорю — онлайн-фиди. Есть и толстеть на камеру; собирая гарем любовников — идеальная экологическая ниша для этого туловища. У неё, кроме туловища, ничего и нет — вот пусть оно ей жизнь и устраивает.

Вообще не рекомендую, сходите до врача прежде всего!!! Я с 95 кг пошла к эндокринологу и узнала о наличии инсулинорезистентности, которая и не давала мне нормально питаться. Сейчас лечусь, колю уколы Семуглин, сбросила уже 7 кг😍

За месяц это ту мач. У меня с энлигрией получается максимум 3 кг в месяц. Кстати ем очень мало, аппетит снижен.

Ага, Энлигрия аппетит отменно усмиряет, поэтому тоже много есть не могу)

парня послать, худеть только если сами хотите, я ради здоровья на велгии эко худею.

вот и у меня курс велгии эко и по 1 уколу раз в неделю делаю

За месяц 15 кг это очень много. Я в первый месяц на инсудайве сбросила 5 кг, и то рада была.

О жесть. его самого к психиатру надо. Не надо вам так издеваться над собой, 15 кг за месяц огромный стресс для организма. Тем более детские такие ограничения калорийности. Идите у врачу, проходите обследование. Скорее всего вам тирзетту назначат с таким весом. будете спокойно на 5-7 кг в месяц худеть.

сестре так тирзетту назначили, спокойно худеет. А есть меньше 1300-1500 ккал опасно для здоровья.

Очень сложная морально диета, лучше не стоит садиться на нее и так морить организм голодом. На слова парня забейте, это не в вас проблема, если он так шутит. Худейте только в том случае если сами этого хотите, без оглядки на мнение других людей. Сама я похудела нормально только когда начала есть правильную еду, без фастфуда и сладостей лишний раз на ночь, с хорошим составом и бжу. А сладости заменила на вафли от Moozi, там есть сладкие варианты для таких сладкоежек как я) Беру их тут https://moozi.org