Смогу ли я совмещать преподавание восточных танцев и силовые нагрузки?

Question

Девочки, всем привет!
Может, есть среди вас любители, а еще лучше - преподаватели восточных танцев или трайбл)
Всегда мечтала научиться красиво танцевать, а потом преподавать. Ходила по чемпионатам как зритель.
Пошла заниматься.
Стали с группой выступать на чемпионатах.
Появилась сейчас возможность начать преподавать.

НО проблема в том, что я пришла из фитнеса. До этого несколько лет легкой атлетики, штанги и силовых. Плюс стретчинг.
Фигура очень спортивная, не перекачанная, но не восточная.

Когда я пришла на восток, хореограф сказала - откуда ты такая деревянная. Я ответила - из тренажерки. Она - а, понятно, вы оттуда все такие.
Через год начала шевелиться.

Занимаюсь 4 года, начала формироваться восточная пластика, талия уменьшилась (боковые мышцы ушли).

Так вот проблема. Меня берут в фитнес-клуб вести танцы. Но кроме танцев, еще 2-3 силовые в неделю, включая мышцы кора, а это опять боковые мышцы.

И опять я их закачаю.

Смогу ли я совмещать преподавание востока и силовые нагрузки? Если это делать параллельно, например? Силовые не сильно себя ушатывать, а на танцах пахать как можно больше?
Или это смерть пластике? И не получится сформировать классическую восточную фигуру, с "льющейся" пластикой?
И на выходе получится деревянный червяк, который извивается в стиле востока?

Спасибо, если ответите))

Aнтон Силуанов · Accepted Answer

Вы думаете что тут есть кто-то с похожими проблемами? Сильно сомневаюсь.

Вам бы поговорить с теми, кто успешно совмещает две этих активности.

Но лично мне кажется, что при работе в меру по всем направлениям (силовые и танцы) будет только лучше.

А хореограф пусть сама пойдет присядет со штангой и посмотрим. Что человек развивает, то и развивается. Странно требовать того, что быть не может по определению.

Razraz · Answer

Зачем хореографу со штангой приседать ? Чтобы что?

Автор, не знаю как вы выглядите, но в фитнесе куда ходила все тренеры девушки были как подкаченные мужичкИ. И нет, они не были перекачанные кроме одной, там уже совсем болибилдер.

Насколько эти девушки реально оценивают свою фигуру не знаю, но все эм.. жестко квадратное? И руки подкачанные, и спина и ноги!

Я ни одну из них не могу представить плавно танцующую восточные танцы/трайбл

Гость · Answer

Я после зала иду еще на тверк)) Там всего 10 мин занятия, но вслед за мной идут качки.. смотреть)))

Смогу ли я совмещать преподавание восточных танцев и силовые нагрузки?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции