Правда, что фрукты надо есть по утрам, натощак?
Что это вроде полезнее, чем в обед или вечером?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Вася Васечкина
я не диетолог, но мне кажется ,что натощак вообще фрукты лучше не есть
Гость
Ну я читала, что их надо есть за 30 мин до любой еды или через 2 часа после. И вообще бывают рекомендации заменить один прием пищи на фрукты. А если менять - обед должен быть сбалансированным, с белками, для ужина в фруктах излишне сахара, то получается, предпочтительнее фруктами завтракать.
Фрукты стимулируют выделение желудочного сока. Так что сначало съешьте фрукт, потом нормально поешьте. Желудку поможете...
Гость
Каждое утро ем натощак один свежий /не сухой!/ инжир, запиваю стаканом воды комнатной температуры, иду под душ, одеваюсь и прихорашиваюсь, а уже потом завтракаю.
manifesto
Вася Васечкина! Ты молодец! Проживешь со здоровым желудком, без всякой язвы.
А Гостю 4, в то время, как она запивает свежий инжир из тонкого высокого стакана, горничная ставит на стол сковородку картошки с котлетой. Потом она (гость, а не котлета) играет с молодым лордом на зеленом-зеленом лугу в лаун-теннис. До обеда.
А Гостю 4, в то время, как она запивает свежий инжир из тонкого высокого стакана, горничная ставит на стол сковородку картошки с котлетой. Потом она (гость, а не котлета) играет с молодым лордом на зеленом-зеленом лугу в лаун-теннис. До обеда.
manifesto
Фрукты едят на дессерт (или десерт)... Ну ладно, вы меня поняли.
Гость
Сообщение было удалено
а где вы читали, если не секрет?
manifesto
Я это вообще не читала, это читал мой дворецкий.
Alouette
Сообщение было удалено
Да про это все давно знают, кто, конечно, интересовался
Яхка
Мне кажется, Вася Васечкина права. В фруктах куча всяких кислот, которые могут раздражать слизистую желудка. Лучше на десерт. Я, например, когда-то пыталась заглушить голод в обед яблоком, как советовали многие диетологи. В итоге получала изжогу и тошноту.
manifesto
Правильно, яблоком голод заглушить невозможно.
Гость
Сообщение было удалено
я вот интересуюсь. жалко что ли объяснить подробней? :(
Гость
Сообщение было удалено
вы пропустили-какаю..от инжира какают хорошо:)
БОГДАН
ФРУКТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛУЧШЕ ЕСТЬ В ПЕРВОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ.
НО НИКАК НЕ С УТРА ДА ЕЩЁ И НА ТОЩАК :)))
НО НИКАК НЕ С УТРА ДА ЕЩЁ И НА ТОЩАК :)))
пушок
есть на второй завтрак и полдник и на ужин иногда.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
мася
Сумашедшие одни!!!
Фрукты на завтрак самый правильный выбор)
Фрукты на завтрак самый правильный выбор)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 456 тем
Новые темы за неделю: 316 тем
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?5 ответов
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом10 ответов
- Хочу похудеть26 ответов
Популярные темы за неделю: 64 темы
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?133 ответа
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Если надо - уколюсь!30 ответов
- Хочу похудеть26 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Похудение с помощью уколов...11 ответов
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом10 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема