Что мне очень помогло от запора

Всем привет, хочу поделиться тем, что мне очень помогло от запора. Три года назад начались запоры, очень сильные. Мучилась. Бывало что неделями не могла сходить в туалет, в месяц 3-4 раза получалось. Ни свекла, ни овощи фрукты, ни псиллиум, ни сливы и т д ничего не помогало. Микролакс, форлакс и т.д тоже ничего уже не брало.форлакс помогал более менее, но не пить же его всю жизнь. Три дня назад начала пить 1/4 чайной ложки гималайской соли на стакан воды по утрам. Не из-за запоров, а из-за наркоза после которого было обезвоживание,(наркоз был у зубного, да, я трус)) ) сразу замечу, что за 2 месяца было 3 наркоза и после первых двух я не пила соль, даже не знала, что ее надо пить. Уже во время третьего наркоза узнала у анастезиолога почему мне во время наркоза будут вводить физраствор(та же соль) и он сказал,чтобы не допустить этого самого обезвоживания. Короче. После наркозов мне было не очень, вялость мышц сильная, видимо физраствора надо было побольше)) в общеи, Я решила попить соль потому что прочитала что обезвоживание и приводит к этой самой вялости, пропадает тонус из мышц и электролитов становится мало, которые и являются проводникамт энергии. В общем начала пить соль)) и Вот уже 4 раза за 3 дня сходила в туалет, без боли без проблем. Вялость пропала, тонус в мышцы вернулся. Изучаю теперь вопрос соли. Знаю, что ее недостаток приводит к обезвоживанию организма. Знаю истории долгожителей, которые ели много соли. И знаю так же, что и животные ее едят. Так же уже много лет давление было 90/60 и максимуи 110/70. Вчера померяла 120/85))) уже сто лет такого давления не было. Пишу пост потому что сама много искала и мучилась с запорами, вдруг кому-нибудь поможет. Попейте неделю хотя бы по утрам и посмотрите. Смертельного точно ничего не случится. (Только с осторожностью тем, у кого высокое давление)
А какое счастье теперь не мучаться с запорами! Не пейте больше 1/4 или даже 1/5. Натощак утром в теплой воде. Лучше маленькими дозами, чтобы не было перебора.