Посоветуйте упражнения на большую ягодичную мышцу

1. Идите в гугл - там есть сеты на любой вкус.
2. Найдите профессионального тренера с образованием и задайте ему вопросы, когда он на вас посмотрит лично и спросит о вашем питании, активности и так далее.

секс, ходить, танцевать

Причем тут секс? Ходьба жо пу не качает

Приседания со штангой

Боже мой, как надоели эти бабищи со своими бёдрами, жопой и плечами.. Я девушка, и мне нравится моя фигура - перевёрнутый треугольник. Выглядит устрашающе, когда ношу чёрные толстовки и одеваю капюшон. А жирная *** - признак того, что бабища трескает сало с галушками с утра до вечера, плющит задницу на диване. Никакие упражнения не помогут увеличить или округлите *** - только похудеть и уменьшить. Какие же глупые стали многие женщины..

Причём тут ты?

В данном случае автор того ответа лишь привёл пример на себе, что у каждой фигуры есть свои плюсы. Я согласна с автором того ответа, потому что и вправду пора уже перестать говорить «У меня маленькая попа, мужчины не обращают на меня внимание». Бесит. И вам я бы посоветовала быть немного повежливее с незнакомыми взрослыми людьми, и обращаться на «вы», если конечно вас воспитывали в детстве.

А я это ради мужчин делаю делаю что ли ?

Да и вы одна из них, мне так нравится, и я хочу себе попу побольше, ну и что с этого? Вам тоже много чего нравится, и это не совпадает с другими вкусами