Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Нет, за 1 день убрать 1кг жира не возможно (если вы не весите 150-200кг). Согнать воду или прочистить желудок так, что вы будете весить на 1 кг меньшей - да возможно. Только зачем вам? Автор, чтобы похудеть на 1кг нужно 10-14 дней и полная смена ваших пищевых привычек пот величании физической активности.
Охотница за обеспечунами
За день нельзя, как ни старайся
Гость
Если ничего не есть, можно сбросить за день килограмм или больше, но все это вернётся, как только голодовка закончится. Это не вариант.
Умеренная диета позволяет комфортно сбрасывать по килограмму в неделю без голода.
Умеренная диета позволяет комфортно сбрасывать по килограмму в неделю без голода.
Гость
А что даст 1 кг? Вы сильно изменитесь внешне?
Гость
20+ часов довольно интенсивной физической активности в помощь.
Гость
у меня низкоуглеводная диета была, растирание бёдер, боков и живота щёткой, потом наносила сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела, потом хулухуп 30 минут, животик, талия супер стали
А как вы поняли, что именно жир?)) У каждого человека в течение жизни в кишечнике скапливается 10-12 кг шлаков. Может лучше их убрать?)) Есть побольше клетчатки. Смузи в помощь. Я когда начала пить смузи овощные, за 2 недели уменьшился живот. За 1й месяц 5 кг ушло. Сейчас вес 59 (был 80), очень хорошо себя чувствую. И вам желаю!)
Марина
Я на 8 кг за 2 месяца похудела без спорта. Мне назначили Квинсенту, чтобы сахар снизить, у меня СД 2 типа, а на ней еще и вес попер вниз)
Мне кстати овощные смузи хорошо помогли. Делаю их в стационарном блендере BQ. Там чаша 1,5 литра. Мне на 3 раза. Иногда пью вместо ужина. Главное, в желудке лёгкость. Рекомендую
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
Я на 8 кг за 2 месяца похудела без спорта. Мне назначили Квинсенту, чтобы сахар снизить, у меня СД 2 типа, а на ней еще и вес попер вниз)
мне эндокринолог не разрешила ее колоть , потому что это препарат для диабетиков. Я худею прекрасно на гoлдлайне плюс. утром капсулу выпила и весь день худею
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 470 тем
Новые темы за 3 дня: 116 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?189 ответов
Популярные темы за 3 дня: 34 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
И посоветуйте упражнения для укрепления мышц живот, чтобы он не увеличивался больше после еды (как у беременной) хочу укрепить