Вес и параметры при росте 170
Карина
Я тоже +- и если буду весить больше 50 начнется *** будут жирной лучше худеть, и тоже живот есть
Как смириться с генетикой?
Вкалывай в спорт и кушай всё что хочешь.
Так это работает.
Тот факт, что ты зациклена на весе и еде, говорит о том, что ты не вкалываешь в спорт и пытаешься худеть недоеданием. Это может быть вредно для организма, и говорит о твоей лени касательно спортивных тренировок (их недостаточности и непродолжительности).
Так это работает.
Тот факт, что ты зациклена на весе и еде, говорит о том, что ты не вкалываешь в спорт и пытаешься худеть недоеданием. Это может быть вредно для организма, и говорит о твоей лени касательно спортивных тренировок (их недостаточности и непродолжительности).
Карина
При этом наконец-то стала есть по чувству голода в итоге поела +- вчера 1400-1500калорий
Как смириться с генетикой?
У меня большой стресс от того что после еды появляется живот, сколько не занимаюсь спортом не помогает, отёк живота может быть долго, раньше он утром сходил, сейчас мне нужно как минимум день два не есть чтобы он стал более менее нормальным, крч не м
У меня большой стресс от того что после еды появляется живот, сколько не занимаюсь спортом не помогает, отёк живота может быть долго, раньше он утром сходил, сейчас мне нужно как минимум день два не есть чтобы он стал более менее нормальным, крч не могу смириться с животом своим
Рост 171-173
Вес 49-50
Весила 53 похудела до 45 тоже не нравилось тело было ужасное но мне мама сказала набрать набрала до 49
Когда худела думала поможет но увы
Рост 171-173
Вес 49-50
Весила 53 похудела до 45 тоже не нравилось тело было ужасное но мне мама сказала набрать набрала до 49
Когда худела думала поможет но увы
Это вообще нормально? Сильное вздутие?
Думаю, дробная еда понемногу каждые 2 часа вам не повредит. Знаю, что иногда хочется надуваться водой, съесть 2 кг мандаринов или всё вообще посъесть превсё) Однако если ЖКТ даёт о себе знать, попробуйте кидать что-то в желудок почаще, желательно что-то нейтральное, печеньку какую-нибудь простую без сыра и шоколадов, сухофруктик, сладкий компот или чай, сок яблочный, если вам такое кислое можно, без дискомфорта. Для меня кислое - это моё всё)
Карина
Я второй день подряд ем по 2-3 раза в день когда действительно чувствую голод, каждые 2 часа не я пас это не поможет я вот завтракала в 6:30 обед получился 15:00 потому что у врача была, а гуляла и часов в 8 на улице поела
Если постоянно переедала могла растянуть желудок?
Да, лампочка увидит. )) В описании так и будет написано: желудок растянут. Но это не является патологией.
То, что животик виден это просто может быть такое строение. И это сложно убрать. Есть вообще такие, сама тощая, а живот торчит. Фигура беременный гвоздь называется. Может мышцы живота слабые. Пресс покачайте.
То, что животик виден это просто может быть такое строение. И это сложно убрать. Есть вообще такие, сама тощая, а живот торчит. Фигура беременный гвоздь называется. Может мышцы живота слабые. Пресс покачайте.
Карина
Не а что вообще могут делать если желудок допустим растянут? У меня у родителей есть живот, но у них он сам по себе есть, а у меня он виден, но от еды увеличивается, и мне надо дня 2 не есть чтобы весь отек с живота ушёл, у меня имт 16.7 или меньше т
Не а что вообще могут делать если желудок допустим растянут? У меня у родителей есть живот, но у них он сам по себе есть, а у меня он виден, но от еды увеличивается, и мне надо дня 2 не есть чтобы весь отек с живота ушёл, у меня имт 16.7 или меньше типо я худая, сколько не качаю нечего не помогает я даже когда похудела до 45 он появлялся но мало, потому что я ела по 200 калорий в день и бегала и живот стал твёрдым и если и появлялся не так сильно от маленькой порции но через 10-15 минут сходил сейчас такого нету, спорт вообще не помогает пол года мучаюсь, бесит что я сейчас поела шоколадку и попила и живот начал болеть хотя я второй день без переедания и налаживаю питание типо ем три четыре раза в день короче когда голод, может у меня генетика такая типо живот
Если постоянно переедала могла растянуть желудок?
Как понять что желудок растянут? И из-за этого может потом даже от любой граммовки увеличиваться живот? Ну то есть вот я переедала всю неделю или даже дольше, потом начала по чуть-чуть есть но живот всё равно выпирает, и на УЗИ и на глотании лампочки
Как понять что желудок растянут? И из-за этого может потом даже от любой граммовки увеличиваться живот? Ну то есть вот я переедала всю неделю или даже дольше, потом начала по чуть-чуть есть но живот всё равно выпирает, и на УЗИ и на глотании лампочки ну и на сдачи крови где нибудь покажут растянутый желудок?
Это вообще нормально? Сильное вздутие?
Стоит ли мне обратиться к врачу если талия после еды увеличивается на 3-4 см, живот также 3-4см
1200 калорий
Карина
Разгрузку, да и вес устаканиться увижу сколько набрала, потому что за ночь 2 кг не сойдут