У меня большой стресс от того что после еды появляется живот, сколько не занимаюсь спортом не помогает, отёк живота может быть долго, раньше он утром сходил, сейчас мне нужно как минимум день два не есть чтобы он стал более менее нормальным, крч не могу смириться с животом своим

Рост 171-173
Вес 49-50
Весила 53 похудела до 45 тоже не нравилось тело было ужасное но мне мама сказала набрать набрала до 49
Когда худела думала поможет но увы

Как понять что желудок растянут? И из-за этого может потом даже от любой граммовки увеличиваться живот? Ну то есть вот я переедала всю неделю или даже дольше, потом начала по чуть-чуть есть но живот всё равно выпирает, и на УЗИ и на глотании лампочки ну и на сдачи крови где нибудь покажут растянутый желудок?