Когда начнет уходить вес после родов?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
75 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Значит вы изначально склонная к полноте, если так трясетесь за внешний вид, зачем рожали?? Так природа решила, родила знач все, занимайся дитем и про себя забудь
Потому я и рожать не хочу))
А говорят роды омолаживают)))))
Потому я и рожать не хочу))
А говорят роды омолаживают)))))
Гость
Значит вы изначально склонная к полноте, если так трясетесь за внешний вид, зачем рожали?? Так природа решила, родила знач все, занимайся дитем и про себя забудь
Потому я и рожать не хочу))
А говорят роды омолаживают)))))
Потому я и рожать не хочу))
А говорят роды омолаживают)))))
Обратно не засунешь)
Я и не жалею .
И я спрашивала девушек которые пошли похожее , а не бездетных .
Я и не жалею .
И я спрашивала девушек которые пошли похожее , а не бездетных .
Значит расход калорий неверный. Пересчитайте.
Гость
Бывает . Моя подруга родила 4 и тощая после каждых родов, но я не видела чтобы она на диетах сидела или спортом занималась как я( по 3-4 раза в неделю ) ест конфеты .
И она намного худее меня всю жизнь , а я постоянно борюсь с весом
И она намного худее меня всю жизнь , а я постоянно борюсь с весом
Гость
Гречка это углевод, вы занимаетесь ерундой.
Ешьте белок и не 600-800, а ниже нормы, но не в 2-3 раза.
Почитайте про БЖУ, а не пробуйте всякую тупизну из интернета.
Ешьте белок и не 600-800, а ниже нормы, но не в 2-3 раза.
Почитайте про БЖУ, а не пробуйте всякую тупизну из интернета.
Я ела и на 1200 и на 1400 калорий. А кбжу невозможно соблюдать , с ребенком готовить некогда .
Ела курицу и все простое , овощи там , иногда сосиски. Без мучного, сладкого и жирного. Онлистат пила 2 месяца .
Ела курицу и все простое , овощи там , иногда сосиски. Без мучного, сладкого и жирного. Онлистат пила 2 месяца .
Aнтон Силуанов
Я ела и на 1200 и на 1400 калорий. А кбжу невозможно соблюдать , с ребенком готовить некогда .
Ела курицу и все простое , овощи там , иногда сосиски. Без мучного, сладкого и жирного. Онлистат пила 2 месяца .
Ела курицу и все простое , овощи там , иногда сосиски. Без мучного, сладкого и жирного. Онлистат пила 2 месяца .
>невозможно соблюдать , с ребенком готовить некогда .
Ваша причина лишнего веса, что у вас отговорки. Вот и всё. Подумайте над этим.
Ваша причина лишнего веса, что у вас отговорки. Вот и всё. Подумайте над этим.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 395 -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...258 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов
-
Леонова ОльгаПсихолог10 ответов
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...111 ответов
-
Михаил ПанПсихолог275 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
Aнтон Силуанов
Я ела и на 1200 и на 1400 калорий. А кбжу невозможно соблюдать , с ребенком готовить некогда .
Ела курицу и все простое , овощи там , иногда сосиски. Без мучного, сладкого и жирного. Онлистат пила 2 месяца .
Ела курицу и все простое , овощи там , иногда сосиски. Без мучного, сладкого и жирного. Онлистат пила 2 месяца .
Что это ещё за "простое", что ещё за сосиски?
Вы угораете? Считать нужно калории - раз, два - есть норму по БЖУ с небольшим минусом по калоражу в день. Всё.
Не надо есть полуфабрикаты, не надо есть кетчупы, сверх меры углеводы, это всё то, что дает чистейший ЖЫР.
Вы угораете? Считать нужно калории - раз, два - есть норму по БЖУ с небольшим минусом по калоражу в день. Всё.
Не надо есть полуфабрикаты, не надо есть кетчупы, сверх меры углеводы, это всё то, что дает чистейший ЖЫР.
Гость
Что это ещё за "простое", что ещё за сосиски?
Вы угораете? Считать нужно калории - раз, два - есть норму по БЖУ с небольшим минусом по калоражу в день. Всё.
Не надо есть полуфабрикаты, не надо есть кетчупы, сверх меры углеводы, это всё то, что дает чистейший ЖЫР.
Вы угораете? Считать нужно калории - раз, два - есть норму по БЖУ с небольшим минусом по калоражу в день. Всё.
Не надо есть полуфабрикаты, не надо есть кетчупы, сверх меры углеводы, это всё то, что дает чистейший ЖЫР.
Я ран не все это делала и помогало , я давно в теме.
Но сейчас не работает об этом и пишу.
Я занималась фигурным катанием, были соревнования, тренер был и я в курсе всего.
Но сейчас не работает об этом и пишу.
Я занималась фигурным катанием, были соревнования, тренер был и я в курсе всего.
Гость
Прыгала прыжки , разные вращения и выступала в категории пре бронза для взрослых . Держала форму
Гость
Надо в зал ходить или бегать на стадионе
И ещё на ночь не есть. Можно выпить не жирный кефир если очень хочется есть перед сном
И ещё на ночь не есть. Можно выпить не жирный кефир если очень хочется есть перед сном
Гость
Бывает, у некоторых полнеет только живот) от типа фигуры все зависит, и полные люди особо много не едят, но толстухи еще те, а я всю жизнь в весе 45 и рост 160 и размер обуви 34) параметры фигуры 86-59-89 ем все что хочу, не заморачиваюсь)
Гость
У вас неправильное питание без подсчета калорий и БЖУ, в рационе полуфабрикаты из непонятно чего и соусы, как минимум.
И это то, что вы рассказали. Непонятно, что такое "простое", но времени на готовку у вас нет из-за ребенка.
И это то, что вы рассказали. Непонятно, что такое "простое", но времени на готовку у вас нет из-за ребенка.
Простое -это помидор, огурец, гречка, варенные мясо ( курица, говядина) творог, кефир
Там кабачки, капуста. Вареное , тушеное .
Сладости зефир, пастила .
Чистило раз в неделю
Там кабачки, капуста. Вареное , тушеное .
Сладости зефир, пастила .
Чистило раз в неделю
Гость
Сам по себе без ограничений в питании вес не уйдет, нужно снижать калорийность еды, без этого даже спорт не поможет. Ну 58 кг это не большой вес, а какой вес вы хотите?
Гость
Конечно бывает. Одни всю жизнь жрут как не в себя и не толстеют, а другие от воды набирают килограммы. Гены пальцем не раздавишь. Недаром говорят, если хочешь увидеть свою жену в будущем- посмотри на тещу.
Это не совсем так, генетически чаще передается привычка неправильно и не в меру питаться , а не сам вес. Если мама жрала в три горла картошку с селедкой, то и дочь также и такая же жиробасина. А те, кто «от воды набирают килограммы», видела я таких, это они на людях выпендриваются с листиком салата, а дома, пока никто не видит, пельмени с майонезом, ну не бывает толстых от воды, это ложь, все жиробасины жрут в три горла
Гость
Спорт постоянно, но некогда готовить? Что-то вы мне пудрите мозги, похоже.
Готовить быстрее, чем заниматься спортом, если речь не про наклоны перед ТВ.
Готовить быстрее, чем заниматься спортом, если речь не про наклоны перед ТВ.
Что вы тут мне пытаетесь доказать или убедить, что я жру и лежу на диване?
Зачем вы тут?
Я кажется ясно написала девушек с похожей проблемой спрашиваю .
Зачем вы тут?
Я кажется ясно написала девушек с похожей проблемой спрашиваю .
Гость
Спорт не помогает худеть, от него еще больше есть охото. Ешьте в основном овощи и белок. Готовить пп несложно. Кинула порезанные овощи на лист и в духовку, вам их на два дня хватит. Куриная грудка под кефиром, тоже самое, на лист и в духовку, тоже на два дня хватит. А остальное вообще без готовки, яичница с каплей масла, творог без добавок, йогурты без добавок
Гость
В контролируемых средах при дефиците калорий все худеют. Не верю что вы генерируете энергию из космоса.
Гость
Я хорошо худела, когда не ела после 6 вечера, но мне это не подходит, я тяжело переношу вечерний голод. Если вы спокойно можете не есть после 6, то похудеете
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Спорт не помогает худеть, от него еще больше есть охото. Ешьте в основном овощи и белок. Готовить пп несложно. Кинула порезанные овощи на лист и в духовку, вам их на два дня хватит. Куриная грудка под кефиром, тоже самое, на лист и в духовку, тоже на два дня хватит. А остальное вообще без готовки, яичница с каплей масла, творог без добавок, йогурты без добавок
Я так и готовлю
Гость
С чего бы это вдруг
Следующая тема
Предыдущая тема
Уже с сентября не могу скинуть вес( лишних 10 кг после родов) в декабре набрала еще 8 за месяц примерно . Грудью не кормлю уже год и на гв вес не уходил.
Последние 6 лет считала калории и занималась спортом, держала вес 58( рост 162). Теперь ничего не работает, вес встал. Не уходит даже на гречке/ на яичной диете. Сидела 3 недели. Раньше стабильно на ней узодило 3 кг, сейчас и это не работает.
Обследовалась , пролечила все ттг, 2 месяца пропила тироксин, ттг 2,6 но сдвигов в весе нет, когда примерно начнет уходить вес?
Расскажите как было у вас?