Как подкачать очень …

Как подкачать очень худые и слабые руки?

как подкачать очень худые и слабые руки. Пробовала гантели, но что-то эффекта никакого особого. Что-то может кушать? я уже взрослая женщина. #здоровье #зож

29 мая 2025, 01:15

Автор

[2619772811]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

5 ответов

Последний — 29 мая 2025, 08:55 Перейти

Гость

[3842262879]

29 мая 2025, 07:29

Дпже сложно представить, как?!

Гость

[3842262879]

29 мая 2025, 08:01

Конечно кушать, все, чтоб качать руки, что-то кушают

Гость

[3842262879]

29 мая 2025, 08:02

Что делала? Какой вес гантелей? Сколько отжималась? Сколько занималась, взрослая женщина?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!