Худеющие! А вы едИте хлеб*
Вопрос в теме.
Дзинтарина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Nouvelle Eloise
Я не из худеющих. Но белый хлеб, булки, торты, любую выпечку-кондитерку не ем совсем. В магазине даже не воспринимаю это за еду, кажется для украшения интерьера там стоят:)). Иногда ем цельнозерновой хлеб с тыквенным маслом. Чтобы получать грубые волокна регулярно съедаю немного отрубей.
мики
Ем, конечно, зерновой. С салатом, творогом, йогуртами, кашами.
Со всем, что исключается жиры, типа масла, сыра, мяса
Со всем, что исключается жиры, типа масла, сыра, мяса
Гость
отрубной))
Гость
а я вырубной))
Шарлотка с яблоками
Не ем, я вообще хлеб не люблю.
Гость
А почему вопрос только ху_еющим?
S&M
Я когда была на диете ела только черный.Сейчас уже не худею,но отвыкла уже от белого и ем только черный.
Гость
Нет. Также не ем макароны, рис и кртошку. Ну, может, совсем немного картошки, если в супе.
Гость
Devushki, vot objasnite, ja hudeju tolko togda, kogda sokrashaju razion, no hleb( ljuboj) vhodit vdsegda..Prosto em do 20.oo no malenkimi porzijami (bludza) i hudeju do 5 k.g v nedelju. Esli sizu na ovoshah, ili rise, to maximum-1 kg. POCHEMU
Lida
Сообщение было удалено
Когда "худеете" на 5 кг - 4 из них - просто вода. Когда едите овощи ходеете реально на 1 кг жира, а не воды, вот и все.
гость я
[quote="Nouvelle Eloise" регулярно съедаю немного отрубей.[/quote]
Где ты их берёшь?
Где ты их берёшь?
Пшеничный, по 1 ломтику 3 раза в день.
Тот самый аноним
Ем хлеб, французский с чесноком который.
Подсел как наркоман.
Тем более чеснок убивает жиры :)
Подсел как наркоман.
Тем более чеснок убивает жиры :)
марьванна
я почти вообще хлеб не ем.
не потому,что худею,проосто не хочу.
не потому,что худею,проосто не хочу.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
гость
Не ем почти,так может 1 кусочек зернового раз в неделю,а с чем его есть,если еда не жирная,то и хлеба не нужно,мясо вареное,протертое через мясорубку хорошо с грецкими орехами протертыми идет,овощи тушеные без масла тоже хлеба не требуют,а на десерт-курага,и,кстати,сухари ем,и то полезней,чем хлеб
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 553 темы
Новые темы за 3 дня: 98 тем
- Откуда берётся дикая зависимость к сладкому?35 ответов
- Как нормально питаться, когда весь день на парах?19 ответов
- Кто-нибудь пробовал белковую диету?15 ответов
- Почему вечером постоянно тянет есть, даже когда не голодная?65 ответов
- Совсем не ем роллы и суши, с трудом переношу даже их запах, а друзья так и пытаются заставить меня их съесть4 ответа
- Как похудеть?20 ответов
- Как похудеть?4 ответа
- Тренировки без зала. Как организовать себя?13 ответов
- Ужин,еда для пожилых8 ответов
- Питание при гипертонии4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 21 тема
- Почему вечером постоянно тянет есть, даже когда не голодная?65 ответов
- Откуда берётся дикая зависимость к сладкому?38 ответов
- Как похудеть?20 ответов
- Как нормально питаться, когда весь день на парах?19 ответов
- Кто-нибудь пробовал белковую диету?15 ответов
- Тренировки без зала. Как организовать себя?13 ответов
- Мечтаю очистить питание...8 ответов
- Ужин,еда для пожилых8 ответов
- Диета любимая4 ответа
- Совсем не ем роллы и суши, с трудом переношу даже их запах, а друзья так и пытаются заставить меня их съесть4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема