девчонки кто на литр кефира и упражнения на 2 недели со мной?
2 недели на кефире, это перебор
дураков нет
по морозцу решила провести эксперимент над собой? ))
Ополоумели?! 3 дня можно на кефире,не больше! Вы ног не потянете через 14 дней,мышц не останется. Да и откуда организму белок незаменимый брать,витамины?
Только не я!
Пустите себя на колбасу лучше
ага, чтоб по окончании диеты опять нажраться от пуза и вернуть все потерянное с прицепом. :)
это вредно и глупо. 3 дня и хватит. даже если у вас сила воли отменная, вы угробите здоровье, а потом неправильный выход из этой голодовки и будет плюс 3-10 кг от начальной цифры.
Это типа, только кефир и ничего больше???
кто не может без макарон, все сюда!!!
Лика, Вы уже на кефире? хотелось бы послушать Ваши впечатления, ну и за процессом похудения понаблюдать...
кто не может без макарон, все сюда!!!
Ваш текст
Я с вами)))))))))0
с кефира только бздишь...
У меня подруга когда-то так очень быстро похудела - прямо на глазах таяла.Но она вообще ничего не ела,только кефир пила.
с кефира только бздишь...
Ну этого уж я не знаю)
Ага сидела я как то на одном кефире 2 недели,похудела на 5 кг,а потом и из диеты выходила правильно и не жрала все подряд,очень аккуратно выходила,но все равно все 5 кг вернулись обратно за те же 2 недели... Так что не советую... Я щас на правильном питании плюс разгрузочные дни раз в неделю,итого за полгода минус 8 кг,и вес держался еще полгода пока не придерживалась правильного питания,щас опять начала так же,меньше жрать и только полезные
2 недели на одном кефире это точно перебор!!! Максимум на такой диете можно для 3 сидеть!!
по-моему уж лучше голодание по правилам, чем 2 недели кефир. Лучше голод. И правильно выйти из него. Это оздоровление. А то, что предлагаете - можно посадить жкт.
Мама у меня не первый год голодает по 10-14 дней. Но надо правильно подготовиться и правильно выходить. И чтоб организм не был сильно загажен. Попоститься хотя бы неделю перед тем как.
2 недели на одном кефире это точно перебор!!! Максимум на такой диете можно для 3 сидеть!!
Ваш текст
Не говорите, с одного кефира и помереть можно)))
Да она не выдержит. 2 недели очень много, когда все вокруг жрут-жрут-жрут. максимум три дня, держу пари))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
х*ня полнейшая! Очень не советую! вот я чудо собственных экспериментов в 15 лет сидела на кефире 16 дней: 3 стакана кефира в день до шести вечера, похудела?дааааааааа!кг 5 скинула, нач. вес был 54-55, результат 67, не сразу конечно, но помоему это обо всем говорит!да и еще пока сидела было полуобморочное состояниеи и батарея стала моим другом!