Скажите,можно ли похудеть и как скоро на кремлевке,если начальный вес 55,рост 164,хочу 49?

??? кремлёвка это название водки , ну и диеты

Да ну!А я и не догадывалась!

на кремлевке от человека запах амака ..бррррррррррррррр.и вообще худейте сразу до 38 кг..., чего мелочиться то. Хотите похудеть -переходите на фрукторианство.

Вы что, я при росте 164 вешу 49 кг и мечтаю о 55 =) Давайте меняться

Автор, вес нормальный, так что не эксперементируйте, а то проблем каких-нибудь со здоровьем заработаете.

Вот вы дура автор! Я 165, вес 54-55, хотелось бы до 52, но от груди совсем ничегошеньки не останется тогда! Вы на Бородину насмотрелись с ее 48кг??? Кто сказал, что она эталон красоты???

В туалет сходите и будет у вас 52кг

На кремлевке очень почки садятся и проблемы с запорами+ плохая кожа лица. Автор, оно Вам надо?! Лучше фитнес три раза в неделю и сбалансированное питание. Удачи.

Ого сколько в вас гавна то.... у меня такого нет)

Автор, у меня Ваши параметры. с нашего веса дост трудно худеть. не посоветовала бы кремлевку,он нее,извините,жуткие запоры((

лично мне проще НЕ ЖРАТЬ и все. на диетах сложно. послед плачевнй опыт - на японке не скинула ни грамма(((

Автор,когда то я вессила 54 кг,при росте 168,села на кремлевку,за четыре дня сбросила 2 кг,но как хочется есть сильно на этой кремлевке,вы не представляете.Я ела тушеку свинную в 12 ночи,и все равно хотелось булочки,чайка хотя бы с сахарком,так не хватало углеводов.Короче больше я пяти дней не выдержала.Итог,-3 кг.

Вам нельзя уже худеть!

Кремлевка - дефективный и очень упрощенный вариант диеты Аткинса. Если так уж приперло похудеть еще и почки здоровые - лучше по Аткинсу. Чем хорошо - есть не хочется вообще. Проблем с кожей не было никаких, с кишечником - тоже, даже лучше стало, но это индивидуально (у меня все проблемы были, наоборот, из-за углеводов). Низкоуглеводные диеты плохо переносят любители булок и тортов - настоящая ломка у людей, несколько моих знакомых не выдерживали и пары дней.

Автор, как же меня бесят люди, которые верят в чудо-диеты , к тому пытаются худеть с маленького веса при помощи них. Правильное питание с большииими ограничениями, много воды, спорт - вот что Вам поможет. никаких кремлевок и японок и прочего. пы.сы. я сама через это прошла. похудела с 53 до 47 при росте 163 , но почти за год! но уже несколько лет я держу вес, при этом иногда позволяя себе и булочки, и сладости, и прочие гадости.

на вряд ли вы похудеете на ней..лучше подберите другую.диету дюкана попробуйте!не слушайте других.все от комплекции зависит!у меня рост 165 и вес 48.все на месте!

А ты наверное шпала два метра и без мозгов к тому же еще.

Я только на безуглеводке и сбрасываю. Только не Кремлевка, а Аткинс. На Кремлевке есть подсчет углеводов - до 40, и типа на эти 40 ед. можно наесть конфет, и прокатит, лишь бы не перебрать норму. Естественно, это намного менее эффективно, чем Аткинс, где углеводы исключаются полностью и добавляется много жиров (заметьте, не белков, которые отчасти превращаются в глюкозу!), и поэтому организм полностью перестраивается на сжигание жиров.

Ну что за дуры эти девки! Нормальный вес при таком росте, так нет хотят себя в вешалку превратить. Никакого понятия о женской и девичьей красоте! Сходите в художественный музей, посмотрите на портреты, на скульптуры эпохи Возрождения и может поймете, наконец смысл истинной женской красоты!

я на ПРотасовке с 55 скинула до 46, ела постоянно, кажа-волосы супер,худела полгода,много спорта,воды,движение,витамины. потом вес очень долго держался,вредное не хотела совсем