раз в месяц не отразится, в неделю вес будет стоять просто,я так питаюсь- будни диета выхи ем что хочу,вес и рост такой же,меньше нихочу.вес так держу.
Кашу можно и с булочкой есть, творожок со сметанкой 40%, а овощи пожарить на масле. Как вы едите и часто ли по гостям шаритесь? в зал попробуйте пойти.
Автор
[1668554347]
#7
Гость
Сообщение было удалено
В месяц, скорее. спасибо
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ариэль
[1431604487]
#8
Меня при походах по гостям выручает спрей для снижения аппетита глукобрейк. Вот так бросишь его в сумочку, перед походом брызнешь в рот и диету не нарушаешь, спокойно на вкуснятину смотришь http://www.vector-medica.ru/catalog/brands/glucobreak.html