Сбросить 5 кг к корпоративу 28 декабря! Помогите

смотря какой вес изначально..и полторы недели только этим питаться? не надоест?

А я к 25 должна похудеть-Неделю была на диете,только полкило потеряла.Перешла к крайним мерам.5 дней на воде.Сегодня первый день.Тяжело))))) Как говорится,только сядишь на диету,так кто нибудь обязательно рядом садится жрать))

Купить платье побольше, не?

Вообще, бред какой-то, худеть под платье. Надо платье покупать перед праздником и своего размера. А то нажрут задницу, а потом себе льстят при покупке, что у них 42-ой.

Всегда удивляли такие дамочки - "хочу похудеть к корпоративу ( ДР, НГ, отпуску.... нужное подчеркнуть )". Неужели так сложно питаться все время правильно и быть стройной 365 дней в году? Надо обязательно насиловать свой организм диетами ?

что то много кативерии...

а есть женщины которые во время беременности набирают и сдесь только строгая диета поможет.после лечения гормонами....что все злые такие сегодня?

Если бы это было так - автор была бы в курсе, как похудеть. А так "Толстушка ням ням бигмак" , видимо, любит пожрать )).

я вот только недавно кормить бросила.у меня погодки 2 года толстая ходила.поэтому специально купила платье на праздник 42 размера,мотивация нужна))))

попоробуйте диету - модельную + спорт

Да ЛЕГКО!!!

Утром кофе "Турбослим" Вечером чай "Турбослим.

До 28 числа.

скините БОЛЬШЕ!!!

За 10 дней пять кило? Здоровыми методами нереально.

И глупо. Ну допустим вы 10 дней проголодали, потом так отожретесь, что 10 кил наберете.

а заодно скинете и почки после этого турбослима

Хоть бы написали,где именно не влезаете, возможно, поможет утягивающее белье. Кстати, если не влезают бедра, можно попробовать самомассаж- разминаете и простукиваете проблемные места кулаками, без фанатизма, конечно.

А похудеть на 5 кг возможно, если каждый день ходить пешком энергичным шагом хотя бы по часу ( если больше - вообще класс) и питаться как птичка, естественно,исключая все мучное-сладкое-соленое-острое-копченое. Проверено это было на себе любимой в дни, когда сын лежал в больнице, с транспортом были проблемы, а мне надо было мотаться туда-сюда и пешком получалось быстрее. За 2 недели 8 кг фюить.

Я похудела с 62 до 57 с таким питанием:

Понедельник - кефир

Вторник- кефир

Среда- яблоки

Четверг-гречка

Пятница- гречка.

Теперь цель: 50 кг. 12 дней буду на огурцах и яблоках. После НГ опять огурцы весь день и поем немного на праздник

финики и мед исключить. также убрать соль.

последний прием пищи (нежирный творог или вареная курица) за 3-4 часа до сна. каждый день до завтрака ходить в быстром темпе по часу-полтора.

самомассаж снизу - вверх.

баня, сауна.

нет

молоко с имбирем на ужин так это вообще убийство для желудка и панкреаса!

Утром 100 гр каши геркулесовой на воде, без сахара и без масла, молока.

В обед суп овощной, постный

Вечером броколи на пару, без соли и масла. Два литра воды. Час пешком ходить.

Никакого меда, никаких чаев. Если очень захочется сладкого, то медленно сжуйте сухой инжир, 2-3 штучки, он стул обеспечит.

мне жалко Ваш организм...

Он вам потом еще отомстит за такое издевательство.

Я потом планирую просто правильно питаться, не отомстит, я такое уже проворачивала пару раз и ничего :)

мне тогда в субботу плохо стало, пришлось поесть прилично очень...воскресенье на огурцах и в понедельник, вуаля, вес 57))неплохо, неплохо=)

ну что поделаешь)) мы в россии можем худеть только когда вообще не кушаем а пьем воду)) а каждый день нам многим лень)))))))

а что за турбослим?

Я сидела,помню,кофе с сигаретами, где-то я блочко, где-то еще чего кусочек. Неделя- минув 5 кг. Потом они что-то сделали с моим метаболизмом- и я за 2 месяца еще 20 кг сбросила. К удивлению,ничего не обвисла,желудок в порядке. Но курила только ту неделю с 5 килограммами. Чудеса!)

Шикарно!, Я лично знаю девушку,которая подобным образом похудела на 19 кг за 33 дня..Апропо, меня вообще убивают эти "кефирчик на ночь". Вечером молоко не полезно,говорила моя бабушка.

Молоко у взрослых уже не усваивается и вредит панкреасу.

Так что лучше чистая вода, фильтрованная или родниковая. Чем больше, тем лучше, чтобы кишечник прочистить. А то ведь после того как, извините, покакаем, в наших кишках остается еще килограмма два /2/ кала

В точку! Особенно про молоко. Все болезни от него. Никто даже не задумывается, почему все посты исключает все молочное,хотядаже с рыбой есть зимний пост...Скажите, а пить ,значит,только воду? Никаких соков и фрукт.чаев во время диеты,предложенной вами?

Похудеть на 14 кг за 2 недели?

Бесплатные Уроки:

http://fitness2012.ru

(Скопируйте ссылку и вставьте в браузер)

Да не торопитесь вы автор худеть! Корпоратив 28 ого же так? Вы сначала 21ого дождитесь, а там видно будет, а то вдруг зря будете себя мучать.

Еще раз убеждаюсь что большинство баб все таки дуры:-D

гречка вам в помощь:

едим вареную (бес соли!) гречку (сколько хочется), пьем воду, иногда нежирный кефир. Все! За 7 дней скинула 5 кг и не вернула! Диета не голодная, но однообразная.

Мой совет: больше двигайтесь, прсото постоянно нужно находиться в движении. Если работа не позволяет этого - двигайтесь дома. Уборка идеальна в этом случае.

Пейте больше воды и зеленого чая. Совет Гостя 30 просто идеален - на гречке лего похудеть без чувства голода. Я еще добавила быдля разнообразия и хорошей работы кишечника по 1 яблоку до 19:00 каждый день. А то на одной каше и кефире кишечник работать откажеться, а застой в кишечнике чреват 2 кг лишнего, как казалось бы, веса, - а всего лишь нужно кишечник прочистить.

способ крайне нездоровый, но действенный...

в день бутылка водки 0,5 л., и все. не залпом, ясное дело.. сразу говорю - не шучу. так балерины, если срочно надо, худеют...

а, блин, забыла: говорят, в день до 800-1000 г. уходит...

еще забыла: не в коем случае не рекомендую, сама не пробовала.

а летом была тема "похудеть до завтра, иду на пляж"

Что за люди такие? Даже если не будете есть и может быть, похудеете, вас будет мотать из стороны в сторону, будете зеленая, будет тошнить. Потом все равно наберете, если не дано, если психологически хотите есть, то ничего не поможет.

Надо просто не думать о еде. А если зависимость, то не похудеете, будете до своего веса набирать

53 вес, не надоест, что делать(

нет денег для покупки нового платья

нет денег

да уж, у меня на работе еще и выпечка бесплатная(

сложно, люблю поесть, рядом куча вкусных фаст-фудов и фрайдисов, постоянно все едят кругом

боюсь я турбослима...

я ем творог 9 процентов, без фиников и меда не могу. Соли и так нет. Ходить до завтрака? У меня завтрак в пять утра((не могу я так

я еще и чеснок с перцем часто на ночь ем, все ок с желудком. Кашу я не ем, брокколи тоже, инжир тем более (аллергия). Без меда и молока не усну(

Я не соблюдаю посты. Без молока никуда, оно очень полезно же

гречка гадость(((

да и кефир тоже...

хахаха я после одного дня такой диеты на следующий с бодуна сойду с ума и опу тошу холодильник))) бедные ваши балерины!

Автор, получается что-нибудь?

вроде да, но я не рискую взвешиваться. Но срыв был - позавчера три блина навернула, один со сгущенкой, один с картошкой и луком и один с сырным соусом((

Я пока за три дня 3 кг скинула, пью один чай без сахара и есть если честно особо не хочу. Боюсь момента когда из головы вылетит, что я не ем ))) мама еще пытается закормть, бррр (((