как-то сидела на диете "6 лепестков", так там последний день - фруктовый. не сбросила ни грамма в отличие от других дней. хотя у других, с кем общалась, был отвес. но для меня - увы! еще, конечно, зависит от выбора фруктов, большинство из них весьма калорийны. но это же опять была иная диета. кстати, вес не возвращается.