сушка тела
девочки, что нужно есть, чтобы сушить тело, но и чтобы без молочных продуктов и сильных недоеданий обходиться.
кто-то я
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Нибелунги
Костер и вертело.
Элли
безуглеводная диета+мин жиров.едите обезжхренный творог,овощи и фрукты с мин количеством углеводов,куриную грудку вареную.
Элли
безуглеводная диета+мин жиров.едите обезжхренный творог,овощи и фрукты с мин количеством углеводов,куриную грудку вареную.
Гость
куриная грудка, нежирная говядина, рыба, яйца (желток выкидывайте), морепродукты
овощи - брокколи, зеленая фасоль, цветная капуста, помидоры-огурцы-лук, кабачки, цуккини, баклажаны и т.п., зеленые салаты
яблоко или грейпфрут (не более 1шт в день)
орехи (не более 20г в день)
овощи - брокколи, зеленая фасоль, цветная капуста, помидоры-огурцы-лук, кабачки, цуккини, баклажаны и т.п., зеленые салаты
яблоко или грейпфрут (не более 1шт в день)
орехи (не более 20г в день)
Гость
Спорт питание.
Мясо, или бобовые.
Мясо, или бобовые.
Гость
Сообщение было удалено
да ну с ним же пердишь как слон
Гость
Ну навалом ведь в инете информации !
кто-то я
Сообщение было удалено
там слишком замороченные рекомендации, одни яйца и овсянка и т.п., поэтому и спросила с уточнениями
Гость
овсянку на сушке нельзя, если только перед силовой тренировкой
Гость
а гречку тоже нельзя?(((
Гость
Сообщение было удалено
разве что от спорта, от горошка в гарнир и салат и от фасолевого супа как.то не пер.ди.тся
яна
не некоем случае крупу нельзя на сушке
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Надежда
Питание в этот момент должно быть тщательно сбалансировано. Упор делаю на потребление белковой пищи с уменьшением количества углеводов и жира. Уменьшить объемы всего тела мне помогает лимфотранзит. Выводит лишнюю межклеточную жидкость, снимает отеки. Натуральный состав.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 358 тем
Новые темы за 3 дня: 166 тем
- Как похудеть???8 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 45 тем
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Как похудеть???8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема