после диеты "любимая"
Дорогие форумчанки, сейчас я сижу на диете "любимой". Вес на ней никогда особо сильно не сходил, 2-3 кг где-то. Скажите, пожалуйста, как питаться после этой диеты, чтобы вес продолжал уходить? Хочу еще 3-4 кг сбросить. Хожу в бассейн. Думаю, мб после диеты перейти на пп и тренироваться по программе Джиллиан Майклс? Поделитесь своим опытом.
Виктория
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
что такое мб и пп?
Елена
Может быть, правильное питание.
Гость
Может быть, неправильное питание
Жульетта
Гость 1 и 3, а зачем вы спросили, а потом сами ответили?)
Автор
по названию я сначала подумала, что после того как автор похудела сразу стала для своего мужчины "любимой", типа когда была толстой не любил)))))
ЕС
Автор
Сообщение было удалено
+1
Гость
Автор
Сообщение было удалено
сразу видно, что люди ***** не зарегистрированы...
автор, не тупи. после любой диеты нужно переходить на пп
автор, не тупи. после любой диеты нужно переходить на пп
Гость
под звездами - контакт
Гость
Какие же тут недалекие люди! Как не зайду, подобные комментарии! Дамы, ну если вы не знаете что это, то не нужно все переворачивать и вообще писать! У вас уже мозг ссохся!
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Попробуйте цианистый калий, чтоб подобных комментов не было!
Sherfik
вообще, диеты не рекомендую, лучше правильное питание, о нём расписано во многих темах, там я написала уйму советов, не поленитесь и гляньте. Мне самой лень снова повторяться.
Виктория
Sherfik
Сообщение было удалено
Спасибо!)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Виктория
Гость
Сообщение было удалено
Как смешно><
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 494 темы
Новые темы за 3 дня: 113 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик1 ответ
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 30 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема