Нужна мотивация
Девушки, не знаю что делать, смотрю на прошлогодние фото с лета, я такая худая была, а сейчас поправилась, даже фитнес не помогает, очень много стрессов, заедала их. Помогите мотивацией?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Если в жизни ничего не менять, то вы и дальше будете заедать неудовлетворение. Еда как некая радость, занятие, отвлекающее нас от проблем. Отдых на время.
Но такой отдых можно заменить другим занятием. Чем то, что нравится вам. Развивайтесь, в конце концов. Для этого живём, а не для забивания своего организма всяким...
Но такой отдых можно заменить другим занятием. Чем то, что нравится вам. Развивайтесь, в конце концов. Для этого живём, а не для забивания своего организма всяким...
Гость
занимайтесь дома каждую свободную минуту - там пресс покачала, там поприседала, ногами помахала. научитесь от этого получать удовольствие. и для начала начните меньше кушать - от этого тоже энергии будет много. а там и втянетесь. смотрите фотки красивых девушек из вк или инстаграмма. всяких моник белуччи и т.д.
Фам фаталь
не представляю, что это за стресс, который заедают...я ничего есть не могу, когда в стрессе
Верка
А что свое отражение в зеркале не мотивирует? Кроме того: лето, море! ведь мы же красавицы и должны по песочку, как королевы идти! Я редуксин сейчас стала пить, потому что сама чувсутвую не справлюсь до лета, тут уже меньше двух месяцев осталось.
Гость
Сообщение было удалено
Все эти чаи, таблетки - бесполезная вещь для ленивых
вера
Гость ну я бы так не сказала. Если у человека вес от 90 и выше и нет силы воли. Поэтому и врачи назначают им редуксин. Аппетит понизит и самостоятельно перейти на правильное питание,научится пит ь воду. и тогда можно худеть
Гость
Задайтесь целью влезть в летние джинсы. Заведите худых подруг. Среди худеньких быть полненькой не комильфо))
Гость
Сообщение было удалено
Мой вес 63
happyzen
Вот здесь есть материалы по мотивации - happyzen.ru
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
Нельзя чужому человеку мотивацией помочь. Но могу дать совет: смотрите на страшные фотографии толстушек с целлюлитом, и думайте, что если не остановитесь, то будете как они.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 318 тем
Новые темы за 3 дня: 154 темы
- Хочу похудеть12 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?85 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво5 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Популярные темы за 3 дня: 27 тем
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?85 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Хочу похудеть12 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво5 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- компульсивные переедания и булимия4 ответа
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Следующая тема