Гость
Статьи
Сбалансированная диета …

Сбалансированная диета на 21 день

Девушки, с 13 сентября сажусь на сбалансированную диету на 3 недели. Меню разнообразное (творог, яйца, отварное мясо, гречка и рис, фрукты, овощи).
Питание было составлено диетологом с целью приучить организм питаться правильно и забыть о вредных продуктах. За 3 недели ориентировочный отвес 5-7 кг. Диета только для тех, кому нужно сбросить много лишних кг, у кого вес и так маленький диета эта не поможет.
Кто со мной? Нужно поддержка. Старт 13 сентября.
Наталья
15 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Меню вышлю на почту, если кто-то захочет присоединится
Гость
#2
Я хочу! Скиньте, пжл. mnov@mail.ru
#3
А можно само меню? e-filippova@list.ru
#4
Давай попробуем!) У меня сейчас лишних 14 кг, норм для диеты?
aukashi@yandex.ru
Оля
#5
А если рост 170 вес 67 можно с Вами?
Оля
#6
Хотелось бы 60-58 кг
Гость
#7
Я тоже хочу!!!!!! Скиньте плиз 9533522293@маил.ру
Гость
#8
Мне скиньте alilueva1986@mail.ru
Лилия
#9
Оля
Сообщение было удалено
Рост 171 вес 66. Я тоже с вами, хочу 56.
Гость
#10
katerina11886@mail.ru
гость
#11
не вижу ничего сбалансированного в вашей диете
Гость
#12
Тоже хочу - 10, swetl.panowa2017@yandex.ru
Гость
#13
И мне пжл скиньте nastya.savina.97.97@mail.ru
Гость
#14
Тебе диета не поможет, ты с любым весом будешь уродкой и дети твои все подохнут
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#15
Гость
Сообщение было удалено
5319312@бк.ру я с вами,скиньте меню
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 498 тем
Новые темы за 3 дня: 105 тем
Популярные темы за 3 дня: 31 тема