Дамы, нужна ваша помощь! Рост 183, вес 92. Есть огромное желание и сила воли похудеть. Нужно сбросить как можно больше за полтора месяца. Средства любые - от диет, препаратов и до голодания днями. Насчёт последнего - не говорите, пожалуйста, что это вредно организму:( Цель оправдывает средства - для любимого парня. Заранее всем огромное спасибо за дельные советы. Тася, 19
дура, ты,Тася. Для себя надо худеть, а не для мужиков. Иди на фитнес, меньше ешь сладкого-мучного. Белковая пища, овощи-фрукты в приоритете.И пешком побольше ходи.
Гость
[1181017438]
#2
Колючая ёлка.
Сообщение было удалено
Это же долго, а потом всю жизнь придется так делать, а это лень. Куда проще жрать тазами, а потом морить себя голодом, чтобы хахаль не бросил или новое платье село, а дальше можно снова расслабить булки и продолжить убивать фигуру, ведь есть чудо-таблетка или проверенное недельное голодание.
василиса
[2939215883]
#3
сядь на яичную диету она как раз 28 дней .Еще она называется диета магги
Станислава, здравствуйте) напишите вашу почту или возможно соц сети, где можно с вами связаться. могу вам помочь)
Автор
[3713926517]
#5
василиса
Сообщение было удалено
и потом лечи холецистит. Проверено своей дуростью. Сидела на этой диете в 2012, последствия в 2017
никГость
[3713926517]
#6
я не автор, конечно
Соня
[2695878291]
#7
Утром, как проснулись, выпиваете 2 стакана воды, через полчаса только завтрак. И перед каждым приемом пищи стакан воды за 20 мин. Ужинать белковой пищей, и не обязательно до 18:00. За неделю 4 кг уходит
Попробуй диета называется любимая или Кремлевская . От этих точно похудеете
Екатерина
[692857673]
#11
Перед диетами и похудениями нужно очистить организм. Я лично очищалась на яблоках зеленых и пропивала полисорб около 5 дней.Он выводит все шлаки и токсины. Результат получился отличным
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Не есть жирное, мучное, сладкое, питание должно быть дробное и легкое больше овощей (например гречка запареная не вареная+ овощи+ яйцо вареное) и конечно больше кардио нагрузок (ходьба,бег, прыжки). Но полтора месяца это очень мало за это время при правильном питании, а не голодании! Организм потеряет застои жидкости уйдут отеки тем самым на весах увидите - кг, но это будет не жировая масса. Жира за это время не потеряете сильно большое количество. Главное нельзя голодать, в этом случае оргазм уходит в стресс и при любом дальнейшем потреблении пиши будет наращивать жировые отложения вдвое
Рост 183, вес 92.
Есть огромное желание и сила воли похудеть. Нужно сбросить как можно больше за полтора месяца. Средства любые - от диет, препаратов и до голодания днями.
Насчёт последнего - не говорите, пожалуйста, что это вредно организму:( Цель оправдывает средства - для любимого парня.
Заранее всем огромное спасибо за дельные советы.
Тася, 19