Лечебное голодание
Во время длительного отпуска я набрала 10 кг. Больше всего в жизни я боялась поправиться и вот это случилось... Я знаю, что сейчас все будут говорить про правильное питание и спорт, но я всегда этому придерживалась и не худела, а только удерживала вес. А похудеть мне нужно срочно. Так вот к чему я. Практикую лечебное голодание пока только по 2 суток. И этот резкий набор веса меня подтолкнул к 10-ти дневному голоданию, не переживайте я по профессии врач и очень много прочитала литературы на эту тему. Сегодня в 15:00 был мой последний приём пищи. Весь период голодания каждый день я буду описывать здесь для самодисциплины и вдруг кому-нибудь будет интересно.
Живой свет
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
а Вы в каком направлении "врачуете "?
Гость
Может 7 для первого раза длительного голодания? Хотя до 14 дней считается легким. Я бы поголодала в домашних условиях, а как клизмы себе делать? я не врач, вообще не умею. Или можно углем активированным заменить?
Гость
о, у меня деньги как раз заканчиваются... перестану продукты покупать, мужу скажу, что это лечебное..
Лёля
А как с гастритом быть ?
гость
Автор, как успехи??
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Громада
если вы врач, то должны знать, что на голодании метаболизм замедляется, плюс нужны клизмы для выведения шлаков, кот в свою очередь выводит соли из организма, а с солью уходит и вода. при прекращении голодания,возврашается вода с солью ( которая необходима для равновесия пиаш баланса в организме), да и организм послп стресса будет проваливаться в булемию. наверное не нужно обьяснять, что голодание сопровождается ацидозом ( кровь закисляется, и становится так реально хреново, как будто ты с жесточайшего похмелья, или с токсикозом). плюс психологически это очень сложно. все вокруг постоянно едят, по телевизору во всех фильмах. сил ни хрена нет, хочется постояннл лежать, настроение ниже плинтуса, нервы.
вы не врач, это коню понятно
как вариант предлагаю вам диету по оганян. более радостная прерогатива. и своим опытом лучше делиться на тематических сайтах.
вы не врач, это коню понятно
как вариант предлагаю вам диету по оганян. более радостная прерогатива. и своим опытом лучше делиться на тематических сайтах.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 468 тем
Новые темы за 3 дня: 120 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?189 ответов
Популярные темы за 3 дня: 34 темы
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?189 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема