Может быть нужно писать в раздел психологии, а не сюда, но решила написать в диеты, все таки тоже подходит. У меня хронические болезни желудка, мне прописана жесткая диета, если я не не придерживаюсь, то наступает обострение. Последнее время сплошные стрессы, начальница орет, у мужа проблемы на работе, он тоже весь на нервах, я вся на нервах, множится на то, что я начинаю считать себя слабой тряпкой, которая не способна побороть тягу к еде, самооценка падает. На фоне всего этого ем много, ем то, что ни в коем случае нельзя и расплачиваюсь за это. Постоянно рвёт, как только отхожу от диеты начинаются кошмарные боли. Вызывали уже дважды скорую. Но как только отпускает, все начинается заново. Не знаю как побороть себя, может попробовать лечь в больницу, там будут следить за моим питанием, только долго в ней не пролежишь, а как после неё себя ограничивать не представляю. Может у кого такое было? Подскажите, что мне делать?
Может быть нужно писать в раздел психологии, а не сюда, но решила написать в диеты, все таки тоже подходит. У меня хронические болезни желудка, мне прописана жесткая диета, если я не не придерживаюсь, то наступает обострение. Последнее время сплошные стрессы, начальница орет, у мужа проблемы на работе, он тоже весь на нервах, я вся на нервах, множится на то, что я начинаю считать себя слабой тряпкой, которая не способна побороть тягу к еде, самооценка падает. На фоне всего этого ем много, ем то, что ни в коем случае нельзя и расплачиваюсь за это. Постоянно рвёт, как только отхожу от диеты начинаются кошмарные боли. Вызывали уже дважды скорую. Но как только отпускает, все начинается заново. Не знаю как побороть себя, может попробовать лечь в больницу, там будут следить за моим питанием, только долго в ней не пролежишь, а как после неё себя ограничивать не представляю. Может у кого такое было? Подскажите, что мне делать?
Займитесь спортом, йогой..
кто вас еще в больницу положет...
Это точно к психологу. У меня гастрит и СРК. Я хожу к психологу, уволилась с нервной работы и состояние значительно улучшилось. Здоровья Вам и терпения.
Вообще от такого хорошо помогает голодание. Но голодать с проблемами поджелудочной можно только 2-3 дня. Входить и выходить из голодания нужно правильно. Есть сайты, где описан процесс. Если гастрит и т.д. - смотрите на спецсайтах, сколько дней голодают при этих заболеваниях. Но... сразу нельзя голодать долго.
Меня тоже замучили проблемы жкт , особенно гастрит эзофагит
Гастрит и голодание не совместимы!
Сходите на прием к психотерапевту
Гастрит и голодание не совместимы!
У меня недавно был сильный приступ, пока бы я дошла до врача с нашими "ожидайте приёма 2 недели", я бы загнулась и в больничку поехала. Есть сразу перестала. Боль стала тише через сутки. Голодала несколько суток. Для голодания, конечно, нужна сила воли. Или жареный петух, который в попу клюёт.
Подскажите, что мне делать?
Лыжи
Автор, ну вы же не маленький ребенок, вероятно, вы понимаете, что все болезни от нервов. Да соблюдайте вы хоть всю жизнь эту диету, но если вы будете переживать из-за каждой мелочи, ничего не изменится, вас будет так же рвать каждый день и будете загибаться от боли. Наоборот же, будете спокойным, умиротворенным человеком, можете диету не соблюдать(не сразу). Можете быть спойоной на диване- пожалуйста, отдыхайте, можете умиротвориться на балконе-кто вам мешает? Забьете на все- не будет проблем, я знаю, вы это слышите на каждом углу. И возникает вопрос: А как забить? ну это уже каждый сам решает, я, например, слушаю философов и размышляю, кого-то музыка отвлекает или спорт. Найдите то, что вас увлекает и вы забиваете на все проблемы и тогда будет вам счастье.
Девочки, кто составит компанию?
Онлайн Мастер-Класс По Похудению:
Как Похудеть На 10 Кг и Более За 30 Дней и Удержать Навсегда Нужный Вес Без Посещения Спортзала, Диет, Голодовок, Таблеток и Даже При ПОЛНОЙ Рабочей Занятости Регистрация Здесь:
http://figure-correction.ru
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Шум, не считайте работу главным в своей жизни. Главное здоровье. Я это понял только после того, как потерял работу. А когда работал, считал работу важнее всего. От этого были стрессы.